阳妈向来生活习惯不合理，早上很少吃早餐，晚上喜爱熬夜，不是看电视就是上网。阳爸也一样，不是抽烟就是喝酒。在阳妈意外怀孕后，俩人可没少补课。为了给阳阳一个健康的生长环境，阳爸发誓坚决不在家抽烟，没事不出去应酬，好好在家陪老婆孩子。

   阳妈对自己的要求更高。阳妈坚决相信药补不如食补，虽然自己属于高龄孕妇，但在整个孕期没吃一颗叶酸片，倒是没少吃香蕉和西蓝花。孕妇每天需要的叶酸量是有限的，阳妈历来相信是药三分毒，没事绝不碰它一下。整个孕期，阳妈坚持喝牛奶、吃鸡蛋。起初是喝孕妇奶粉，后来实在是受不了那个味儿，就改喝酸牛奶。在整个孕期，阳妈根据阳阳的发育情况，每月制定不同的食谱确保自己摄入足够的蛋白质、脂肪和碳水化合物。

   孕前，阳妈的身体状况不好，有事没事就闹场感冒玩，说也奇怪，整个孕期，阳妈从未得过感冒，也没有受到其他疾病的困扰。

   怀孕后，阳妈坚决不碰电脑、不看电视。不管它们是真有辐射还是假有辐射，不怕一万就怕万一。自怀孕后，阳妈既不烫发也不染发，从未用过电吹风，因为吹风机直吹头发时，产生的辐射也不容小觑。阳妈除洗发水之外，没用任何洗护品，包括阳洗面奶和沐浴露。即使这样，阳妈的皮肤反而变得比以前更好。整个孕期，阳妈好像过着一种超凡脱俗的生活。乐的阳爸直笑，说阳妈紧张过度。阳妈则说说为了宝宝可以放弃一切。

   阳妈在空闲时没就看看杂志，听听音乐。给宝宝讲故事、唱儿歌。每晚坚持去散步，阳妈认为做一个健康的孕妈咪胜于一切。