1、饮食。每天给女儿喂奶4-5次，日喂奶量700毫升左右。另外每天喂一次果汁、菜汁或米汤，喂2次清水，每天给女儿吃一个维生素AD（伊可新）。

    2、语言。每天教女儿学说话，给她讲故事，引导她看《婴儿画报》、卡片，听音乐（CD世界名曲）。

    3、玩耍。使用健身架、音乐转转乐、拨浪鼓、会叫的布娃娃、会动的小鸟等玩具逗女儿玩，女儿几乎每次都玩得乐此不彼，全身不停的做运动。此外，每天跟女儿玩藏猫猫的游戏，她非常喜欢。

    4、锻炼。每天给女儿做抚触，教她练翻身、爬行，做全身运动（利用上面说的玩具吸引女儿做运动），每5-7天带女儿去游泳一次（现在朋友送了个家庭游泳池，以后计划每2天给她游泳一次）。

    5、睡眠。女儿每天晚上睡眠自19：00开始，到早晨6：00结束，晚上睡11个小时，白天一般睡2觉，约2-3个小时。为让女儿睡眠好，我和妻子给她用上了安抚奶嘴和纸尿裤，效果不错，每天可增加睡眠1小时以上。

    6、卫生。每天给女儿洗脸、手、脚、屁股等处，每周结合游泳给女儿洗澡一次，另外每周在家里给她洗澡一次。

    7、外出。只要天气好，每天带女儿去公园游玩1-3小时，女儿特别喜欢公园的花草树木等环境。

    8、穿衣。我尽量减少给女儿穿衣的量，以便于她运动。晚上睡眠时，给她穿上睡袍或睡袋。

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