绒宝最近总拉肚子，这几天拉出的臭臭呈墨绿色，所以今天带着绒宝上医院验大便了，结果轮状病毒呈阴性，放心不少。由于绒宝一直以来晚上睡觉都不是很安稳，我也一直怀疑他缺钙，所以就让医生开了单子，验验血，结果不缺钙，只是稍微有点贫血。

      回到办公室后，思前想后，上网查了无数资料，得出结论，是我把绒宝给“惯坏”了。以前贪图省事，绒宝每次晚上醒来，我总是把他抱起，NN伺候，反正他吸几口就会睡着了，也不去观察他是真的饿了，还是只是进入浅睡状态，造成的结果是直到现在，绒宝每天晚上都要醒3次以上，睡的极不安稳，我也被他弄的白天上班哈欠连连，精神状态急剧下降。

      人的睡眠，通常是由浅睡期到深睡期，再到浅睡期，这样反复几个周期构成的，宝宝也是这样。当绒宝在浅睡期有所动静的时候（翻滚或哭），我总是给他喝奶，两边NN都吸了后，宝宝也已经度过了浅睡期，再次进入深睡期。久而久之，奶建立了孩子在夜间与重新入睡的必要联系。绒宝就这样“被”养成了夜间吃奶的习惯。因此我决定改变就从今晚开始，要态度坚决地坚持以下就寝程序：首先，在绒绒开始揉眼睛的时候就把他放到小床上（绒绒开始揉眼镜，就表示他困了，要睡觉了），这样他就可以练习在自己的床上入睡。其次，在绒宝浅睡期发出各种动作、声音时，先耐心地等5分钟，让绒宝自行调节重新入睡，当他醒来哭叫时，在确定他没有生病的前提下，慢慢放下他，不要说话，抚摸、轻拍他，尽量不要人为地打断或给予他其他的慰藉物（比如NN）。

      没有尝试过，我不知道自己到底能否坚持或是能坚持多久（毕竟看着绒宝大哭是一件让我十分难以忍受的事情），但为了绒宝拥有充足的睡眠，从而健康的发育，为了早日实现我一觉睡到大天亮的美丽愿望，我会抓住这最后的机会去试试看啦，在这里表表决心，为晚上的战斗做好充分的心理准备！