我国儿童的体格和青春发育年龄呈现年代提前的趋势,性早熟近年引起了儿科专家和社会的关注.早发育就一定会引起成年矮身材吗?正常人的成年身高取决于在婴儿期、儿童期、青春期这三个阶段是否能按合理的速度生长。如果女孩在8岁之前，男孩9岁半之前就发育的话，应引起家长高度重视，并应及时找儿科内分泌医生就诊。
“根据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。”两岁之前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显著，两岁后，尤其是3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来，到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。
婴儿期——饮食技能、习惯地培养
“婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素”，中山大学第一附属医院儿科教授杜敏非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。
对策：
（１）合理喂养，及时添加辅食
婴儿满４个月后应及时添加辅食，因为４－８个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。杜敏联认为，“要学会吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果４个月之后还没有添加辅食，婴儿就很难学会从进食液体食物——半固体食物——固体食物的过渡，不能及时完成这种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。
（２）什么都要吃，食物尽量多样化
在广东地区，人们习惯给食物定“药性”，热、寒、温、滞等，结果很多食物似利都不太适合婴儿。从营养心量学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。
儿童期——每年增高５－７厘米，性早熟应看儿科内分泌医生
在儿童期，３岁以后孩子每年能长高５－７厘米，到底是５厘米还是７厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在这个“平衡”增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。
对策：
（１）３－６个月测量一次身高
人的生长速度是不均衡的，每个人都有自己的特点，所以太频繁地测量也不是科学的态度，有些家长给孩子测身高，这个月长了0.5厘米，下个月有0.3厘米，就着急找医生了。其实，只要3-6个月测量一次，每年增高5-7厘米就“达标”了。
（２）性早熟应看儿科内分泌医生
个人的性早熟与群体的发育提前不能混为一谈。所以，家长不要以为现在孩子生长发育提前了，就以为自己的孩子早些发育没有关系。如果女孩子在８岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第二性征，或月经初潮于10岁之前；男孩在９岁之前出现阴茎及睾丸增大、阴毛生长，10岁前变声等性发育表现者则为性早熟，此时要及时找儿科内分泌医生就诊。
青春期期——发育之后身高突增
在青春期由于生长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。家长应注意，如果女孩初潮后和男孩变后两年之后，身高不理想，此时再进行干预已经不太可能有效果了。
对策：
（1）关注发育之后的身高突增
女孩乳房发育后一年左右，男孩则在变声前，身高生长加速，最快时女孩每年可长8厘米。男孩每年长11厘米。女孩初潮后可再长5厘米，男孩变声后再长5-10厘米。所以在整个青春期，女孩平均可长25厘米，男孩长30厘米。这种生长规律，家长应该有所了解。
（2）睡眠、运动能帮助长高
在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长；运动，尤其是跳绳可显著增加孩子的生长速度（即使在初潮出现后也是这样），同时还能增加身高突增的持续时间．所以，青春期尤其要注意睡眠和运动，这将对成年期的身高有重要意义。
这是我在晚报上看到的一篇文章，觉得妈妈们也应该看一下，所以我就一个字一个字的打下来了，真还挺累的！好的东西要大家一起分享，希望大家喜欢。
,性早熟近年引起了儿科专家和社会的关注.早发育就一定会引起成年矮身材吗?正常人的成年身高取决于在婴儿期、儿童期、青春期这三个阶段是否能按合理的速度生长。如果女孩在8岁之前，男孩9岁半之前就发育的话，应引起家长高度重视，并应及时找儿科内分泌医生就诊。
“根据最新的体格发育观念，婴儿、儿童、青春期三个不同的时期，对成年后的身高影响不同。”两岁之前，尤其是1岁时，营养的供给对身高影响显著，两岁后，尤其是3岁之后进入儿童期，此时生长激素在身高方面的作用就凸现出来，到了青春期，性激素对身高相当重要，因为青春期的身高突增是缘于性激素和生长激素的共同作用。在每个阶段，家长都应该注重孩子的生长发育的特点，并给予正确、科学的养育。
婴儿期——饮食技能、习惯地培养
“婴儿期的生长通常不受遗传影响，营养却是影响孩子生长的关键因素”，中山大学第一附属医院儿科教授杜敏非常肯定地指出了营养在婴儿时期的重要性。
对策：
（１）合理喂养，及时添加辅食
婴儿满４个月后应及时添加辅食，因为４－８个月时是婴儿形成吞咽固体物所需的条件反射形成的关键时期。杜敏联认为，“要学会吃东西，这种吃的技能是后天才学会的，如果４个月之后还没有添加辅食，婴儿就很难学会从进食液体食物——半固体食物——固体食物的过渡，不能及时完成这种过渡，吃固体食物就不能下咽，容易呕吐，从而影响婴儿的生长发育。
（２）什么都要吃，食物尽量多样化
在广东地区，人们习惯给食物定“药性”，热、寒、温、滞等，结果很多食物似利都不太适合婴儿。从营养心量学上讲，如果婴儿时期食物品种过于单调，到了儿童期，出现偏食、挑食的机会将会大大增加。所以，食物要尽量多样化，尤其在婴幼儿期，尽量接触丰富多样的食物，不但能保证营养供应全面，而且能防止以后挑食的不良饮食行为。
儿童期——每年增高５－７厘米，性早熟应看儿科内分泌医生
在儿童期，３岁以后孩子每年能长高５－７厘米，到底是５厘米还是７厘米则取决于遗传、环境、营养等综合因素。所以，在这个“平衡”增长期，家长要关注孩子每年的身高并加以测量。
对策：
（１）３－６个月测量一次身高
人的生长速度是不均衡的，每个人都有自己的特点，所以太频繁地测量也不是科学的态度，有些家长给孩子测身高，这个月长了0.5厘米，下个月有0.3厘米，就着急找医生了。其实，只要3-6个月测量一次，每年增高5-7厘米就“达标”了。
（２）性早熟应看儿科内分泌医生
个人的性早熟与群体的发育提前不能混为一谈。所以，家长不要以为现在孩子生长发育提前了，就以为自己的孩子早些发育没有关系。如果女孩子在８岁之前出现乳房增大、阴毛、腋毛生长等任何一项或多项第二性征，或月经初潮于10岁之前；男孩在９岁之前出现阴茎及睾丸增大、阴毛生长，10岁前变声等性发育表现者则为性早熟，此时要及时找儿科内分泌医生就诊。
青春期期——发育之后身高突增
在青春期由于生长激素和性激素的催化作用，女孩平均可长25厘米，男孩30厘米。家长应注意，如果女孩初潮后和男孩变后两年之后，身高不理想，此时再进行干预已经不太可能有效果了。
对策：
（1）关注发育之后的身高突增
女孩乳房发育后一年左右，男孩则在变声前，身高生长加速，最快时女孩每年可长8厘米。男孩每年长11厘米。女孩初潮后可再长5厘米，男孩变声后再长5-10厘米。所以在整个青春期，女孩平均可长25厘米，男孩长30厘米。这种生长规律，家长应该有所了解。
（2）睡眠、运动能帮助长高
在青春期，充足的睡眠有助青春期高速生长；运动，尤其是跳绳可显著增加孩子的生长速度（即使在初潮出现后也是这样），同时还能增加身高突增的持续时间．所以，青春期尤其要注意睡眠和运动，这将对成年期的身高有重要意义。