从出生到现在4个月,偶家晴晴肥了8斤啦.现在要加辅食了.偶是这么做的啦.写下来以后参考!

1烧些蔬菜水:胡萝卜,黄瓜和豌豆,喜欢再添些冬瓜

因为豌豆的很清香,宝宝不会拒绝这比较淡味的蔬菜水,偶的宝宝还小,不能吃油,所以蔬菜水是不加油的.

2奶粉冲配,用蔬菜水和温水调制,冲泡奶粉,可以去火.豌豆冬瓜黄瓜是公认的去火蔬菜.

3米粉,我喜欢奶糕,蛋白质比较高一些,不离乳就好.

光吃奶糕的话,把宝宝肚子只是填饱了,没有营养,口味也一般

我家四个月的宝宝,我做的奶糕是这样的(以下的素材是配在一起,混合吃的,偶不喜欢单吃的,单吃营养不全,而且吃多了的话,宝宝饱了的话,就不吃别的了,一天做4顿混合米糕,一定要营养丰富!):

3匙奶糕(小咖啡匙)

1个鸽蛋黄(一鸽九鸡,鸽蛋的营养应该不一样,一小只鸽蛋能吃一斤鸡蛋呢)

3匙玉米糊(亨氏的很香,盖过一切异味)

1/2匙奶粉(总怕宝宝没营养,自认为奶粉营养最好啦,奶糕+奶粉,营养有保证)

我兴致好的话,还会配些蔬菜粉和纤维素.

现在宝宝超能吃奶糕,一 天四顿呢.蛋黄只吃一顿.

这是偶的小小经验,肠胃不好的宝宝别学!