因为很多资料说吃母乳的孩子不容易缺钙，所以从儿子四个多月，才开始考虑补钙。

    第一次，买了哈药的葡萄糖酸钙，蓝瓶的，医生推荐的。没想到儿子不买账，一吃到嘴里便像吃了什么强刺激的东西，又皱眉又闭嘴，还哆嗦。我赶紧尝，嗯，我也不觉得好喝，又甜又酸。

    怎么办？上网查吧，什么钙好喝？一查资料，口感倒在其次，说这酸钙、那氢钙什么的，都有问题：吸收率不高、对胃的刺激大，说乳钙最好。乳钙有什么牌子的？ 我先选择了金箍棒乳酸钙，因为一位妈妈说她的孩子很爱喝。辗转了很多药店，最后还是给厂家打了电话才联系到太原市的销售点，赶快买了一盒回家，冲好后喂儿子，没想到他又是上次的表情，我又尝，还是甜，直接冲他不喝，就兑点到米粉里，而且只能兑一点，不然他觉得味道不对居然连米粉都不吃了，结果是五天下来才消灭了一袋。照此下去，这要补到啥时候？！看来食用方便还是重要。听说有胶囊型的，像吃鱼肝油一样，多好。

    又上网查，不得了，看到了更多的有关信息，主要是：1、婴儿不应该吃或少吃含蔗糖的食品，偏偏很多钙冲剂的配方里都含白砂糖 。2、儿童不应补充由鱼油提取的DHA、AA ，因为里面含有不易分离的EPA，要选择海藻提取的，而EPA会对生长不利——偏偏我刚选择的一种乳钙含有鱼油提取的DHA、AA（专门打电话问厂家的）。 怎么办？于是我按乳钙、不含糖、不含鱼油提取成分、口味要淡、食用方便等几个要素作为选择依据，发现“乳加力”还可以。买回来吃了两天，又发现了新问题：含钙元素低，一天2颗才补100毫克钙；口感略腥，儿子稍有些排斥；胶囊外壳坚硬，剪少了出不来，剪多了浪费不少。主要还是我尝后也觉得不好吃，而且那个胶囊的坚硬度让我不放心。

     放弃吧，我又开始选择。我首先放弃了乳钙的条件，把钙元素含量放在了首位（因为很多人反映孩子一直补钙但还是缺钙，排除吸收的因素那就是钙元素含量的问题了），后面依次排为必须是国家认证的“健字号食品”、不含蔗糖、不含鱼油提取成分、口味淡、食用方便，这次“全元康钙铁锌”进入视线。我买了奶味的，昨天吃第一次。还好，在奶瓶中冲好，选择他吃完饭后2小时，他就像喝奶一样咕咚咕咚全喝了。今天的也喝完了，儿子表现也还好。我尝了后感觉是稍粗糙的奶粉味，比较正。

     看着儿子脑袋后隐隐的枕秃状头发，唉，先这样吧，看儿子以后的选择，如果他又拒绝，我还得开始选择。 补钙难，难啊难！