办法一：

     宝宝尤其一岁以下的婴儿在没有任何明显理由的情况下突然拒绝吃母奶，把 妈妈弄的莫名其妙。

  　 真正准备好自我断奶的孩子都在一岁几个月以上、已经吃很多固体食物并且用 杯子直接喝水，而且一次只对一天中的某一次喂奶失去兴趣，需要几个星期或者几 个月时间才完全断掉母乳。“罢奶”的孩子则往往辅食或者水的进食并不多，他头 一天吃奶还很正常，第二天突然完全拒绝哺乳，并且明显表露出烦躁的情绪。他需 要妈妈找到问题的根源并帮助他解决。

 　　妈妈们可以考虑以下几种可能性：

 　　*宝宝是否在长牙？

 　　*宝宝是否感冒了？嗓子疼或者鼻子堵都会让他在吃奶的时候不舒服。

 　　*宝宝是否耳朵疼？吃奶的时候更加疼。

 　　*你自己是否对什么事情感到焦虑或者难过？宝宝对妈妈的情绪很敏感的。

 　　*吃奶的时候是否外界干扰过多？

 　　*你是否没有让宝宝对吃奶时间作主、而是自我主张规定宝宝应该什么时候吃 奶、什么时候停？

 　　*宝宝是否过多依赖安抚奶嘴或者自己的手指头、吸吮他物时间过长？

 　　*你最近的哺乳方式是否有所变化，给宝宝造成混淆？

 　　*宝宝是否奶瓶吃多了？

 　　*宝宝是否和保姆在一起的时间过长、和妈妈在一起的时间不够？

 　　*你是否多次在宝宝哭着要吃奶的时候拒绝哺乳？

 　　*你是否已经重返职场？或者担心自己回到工作岗位后的事情？

 　　有时候宝宝在吃奶时咬了妈妈的奶头，妈妈疼的叫唤，宝宝被妈妈强烈的反应 吓着了，就不再吃奶，以免再次受到惊吓。

 　　也有一些意外事故会导致宝宝暂时无法吃奶，比如跌破了嘴唇或者伤着了舌头 ，有时这些伤痛不一定马上能够看出来。

 　　另外一个引起“罢奶”以至于突然断奶的常见原因是节假日或者其他繁忙的日 子，比如搬家等等。当生活中有许多需要妈妈的时间和精力的事情时，妈妈会很容 易推迟与宝宝安静相处的机会。在烹调、待客、购物的热闹之中，哺乳的亲密被暂 时甚至永久性地丢失掉了。宝宝被辅食或者奶瓶暂且敷衍着，耐心的宝宝就那么等 着等着，直到突然间，宝宝再也不吃奶了。

 　　即使不能够马上识别出宝宝为什么拒绝吃奶，妈妈仍需要尽快地帮助宝宝回到 乳头上来。可以试着在宝宝昏昏欲睡或者睡着了的时候喂奶，许多醒着不吃奶的宝 宝在困了或者睡眠中不会拒绝母乳。有些孩子不喜欢妈妈坐着喂奶，而是喜欢妈妈 抱着自己走来走去。无论是怎样的情况，妈妈都应该腾出几天的时间把全部精力放 在宝宝身上。多抱一抱、多爱抚宝宝，多与宝宝有直接的肌肤接触，都会有济于事 。让宝宝远离家庭的嘈杂，单独安安静静地和妈妈相处一段时间，也有助于鼓励宝 宝回到妈妈奶头上来。

 　　当宝宝拒绝哺乳时，不要强迫他吃奶，让宝宝在你的怀抱里入睡。记住，哺乳 不仅仅意味着“喂食”，更意味着“安抚”。有时宝宝需要被宠爱几天后才能够返 回以前的哺乳日程上来。 　　     在“罢奶”期中，妈妈需要定时频繁挤奶以保证母乳分泌量不下降。同时也需 要家里人的理解和支持，需要妈妈的耐心和毅力，坚持几天，把宝宝重新赢回到自 己的奶头上。

    办法二：

    与厌奶宝宝拆招


    宝宝有一种情况，并不是生病却同样令爸妈抓狂，那就是生理性厌奶。你的宝宝厌奶吗？快点看过来！

    厌奶分为两类：生理性厌奶和病理性厌奶。大多数宝宝属于生理性厌奶，医生们普遍认为生理性厌奶无需治疗，过一段时间会自愈。可是眼见着宝宝每日奶量摄取不足，爸妈的心情焦急万分，确实需要给他们支支招哦。

    发招：注意力分散

    到吃奶的时间了，可小家伙还赖着玩那一堆玩具；吃着吃着，听见点动静，小脑袋就开始左右晃动，眼睛也开始东张西望，再也不肯继续吃奶；吃奶的时候，吃吃停停，跑起“马拉松”；有的时候，宝宝吃奶还会做些难度很高的“体操动作”……

   应对1：扫除来自外界环境的干扰

   （1）有条件的情况下，喂奶时房间里最好只有妈妈和宝宝，平时有很多人陪着宝宝玩耍的家庭，在宝宝吃奶的时候，其他的人可以暂时回避一下（奶瓶宝宝也是如此）；

   （2）喂奶的小环境光线可以暗一点，最好没有嘈杂声音的干扰；

   （3）对于个别超级敏感的宝宝，吃奶的时候可以暂时拔去电话线，关掉手机。

   应对2：把宝宝的注意力控制在一定范围

  （1）适时调整宝宝的吃奶情绪：在喂奶前一段时间，不要让宝宝做剧烈的运动。对于按照时间表喂养的宝宝，最好在每次吃奶前的半个小时，让疯玩的宝宝慢慢地安静下来，这样宝宝到了吃奶时，比较能进入状态。 

  （2）玩一些有助于集中注意力的小花招：如用歌声吸引他，久而久之就会摸索出规律——哪些歌对哄吃奶有效果，哪些只能起到相反的作用；或者利用些小道具——一块小方巾、一个旧奶嘴或者一个旧奶瓶！仿佛是进行一个仪式般，发现几个能让宝宝握着就能安心吃奶的道具，到吃奶时就拿出来，让宝宝安心进食。

  （3）选择让宝宝舒适但手足受到一定限制的喂奶姿势：舒适而受限制的姿势能让宝宝具有安全感。
  （4） 妈妈的情绪要放松，如果妈妈紧张、焦虑，宝宝会有所感应，从而也感到紧张，影响吃奶！如果在吃奶的时候，母子能保持平静温和的眼神交流，宝宝会更专注！

  发招：不喜欢奶味 

  宝宝添加辅食以后，会发现原来世界上有那么多好吃的，奶的吸引力就大不如前了。

  应对

   一、藏奶于无形

  （1）通常1岁以上的宝宝，可以适当吃些酸奶，既能和平时吃的奶错开口味，也能起到调整肠胃菌群的作用，对于常有便秘情况的宝宝就更好了！

  （2）用奶和其他材料搭配出好吃的食物：比如做奶水果（蔬菜）羹、奶面包粥、奶蒸蛋羹等等。主材料都是奶，味道和食用的形式都能让宝宝觉得有新鲜感。

  （3）选择一些营养成分和奶比较接近的食物：通常能作为代奶品的有豆制品、酸奶、奶酪，用这些材料做一些宝宝爱吃的美食，等宝宝胃口打开了，慢慢地也会重新找回对奶的兴趣！ 

  二、做个好厨师

  多花点心思调剂宝宝的胃口（主要针对6个月以上，辅食添加比较顺利的宝宝）：

  宝宝吃的种类多了，摄取营养的来源也就增加了。俗话说“条条大路通罗马”，用在宝宝身上也一样！奶量不足就更要用其他食物来弥补。

  （1）平时多熬制一些口味好的鲜汤，比如排骨汤、鸡汤、鱼汤等等，不要加盐，分成小份冻在冰箱里，用来做蛋羹、面条、面片、米粥都很好。

  （2）注意食材的搭配，组合出营养均衡、口味俱佳的美食。

  发招：食欲不振

  多数宝宝都曾经有过这样的状况：吃什么都没太大兴趣；似乎永远不饿。这种情况，首先要排除掉积食这个问题，如果肠胃上也没什么状况，那就另想招数了。

  应对

  一：拉长两顿饮食之间的时间

  （1）可以根据月龄的不同安排吃奶和吃辅食的时间，喂养不要过于频繁，在吃奶前至少1个小时不要给宝宝吃东西，水也不要喝得太多；

  （2）不要简单粗暴地采取饥饿疗法，最好还是按照一定的时间表来喂。如果宝宝不肯吃，注意补充水分，喝一些开胃健脾的水，如山楂水、番茄汁等；如果宝宝吃了一点，吃多吃少不要太过介意。如果宝宝表现出饿了，做妈妈的切不可欣喜过度，还是尽量保持一定的规律，不可一下子又给宝宝塞很多奶和别的食物。 

   二、加大宝宝的主动运动

  （1）经常带宝宝出门走动走动吧，坚持一段时间，你会发现真的有所不同！

  （2）在室内活动时，使用一些工具：通常比较常用的有婴儿游泳池、婴儿健身架、大龙球等；

  （3）花一些时间在跟宝宝的运动上：洗完澡可以做做抚触；可以自学一点婴儿推拿，就选比较安全好学的“捏脊”都行，还可以给宝宝做做婴儿被动操；

  三、看看宝宝吃的东西里，有没有什么难以消化的成分

  食物比较难消化，食材精细度发生变化，使得肠胃做调整，使吃奶不带劲。找到原因，就能有相应的措施，做妈妈的就不着急了！

  四、季节性食欲不振注意护理

  天气太热，或者冬天气温陡降，都是可能的因素。这种情况下，注意好对宝宝健康护理，宝宝慢慢适应之后，食欲的状况就会得到改善！

  发招：吮吸无力，不连贯

  宝宝吃不下，也有可能是吮吸无力。另一种情况则是奶嘴选择不得当，妈妈要区别对待哦。

  应对

  一、找对原因，对症解决：

  虽然吮吸无力算不上病理性厌奶，但总是会干扰宝宝的进食，因此适当的锻炼是必要的，可以在儿保医生的指导下给宝宝做压舌训练，以及在口腔内刺激两颊的吮吸，改善吮吸无力的状况。 

  二、找到适合的吃奶用具。市场上那么多的奶嘴，形状、型号、材质不同就是为了适合
不同宝宝的需要，一定要找到最适合的那种。

  三、如果母乳喂养的宝宝吮吸有问题，难以吃到奶，请不要急着断奶，在尝试了各种方法均没有明显改善的情况下，不妨用吸奶器把母乳吸出来用奶瓶喂给宝宝。毕竟母乳含有免疫因子，营养较丰富，而奶瓶吃奶也比直接吃母乳容易一些。

  只要宝宝精神状态很好，体重身高增长正常，就说明宝宝营养良好，爸妈不用过分担忧。每日摄入奶量不足可以用其他食物中的营养成分来补充哦。

  福宝妈的经验谈

  有些情况，看上去和厌奶一样，但其实不是真正的厌奶，比如，有的宝宝厌的是千篇一律的吃奶方式（以人工喂养的最多）。同样的奶，装在奶瓶里不吃，用小勺子喂却能吃下去。更甚的是，福宝在大约5个月的时候，勺子喂都不吃的情况下，却肯用福宝妈喝咖啡的杯子喝奶——虽然撒一些出来，但却比用奶瓶和勺子有效多了！这让妈妈很吃惊，也说明只有想不到，没有做不到的道理！9个月彻底断了母乳后，福宝更是常常不吃奶嘴，而是对着奶瓶口，一小口一小口地把奶喝下去！

  厌奶期辅食3款

  麦香奶，适合3个月以上宝宝

  麦片富含水溶性纤维素，促进肠胃功能，有助于消化。妈妈可以先用量杯量取一些开水，把燕麦片泡开，加入正常配比配方奶粉冲调好。用食品料理食打磨混合即成为香浓可口又适合宝宝月龄的麦香奶。4个月以上的宝宝还可以添加蛋黄一起打磨哦。

  果味酸奶，适合12个月以上宝宝

  酸奶可以用作口味的调剂，但是不能给小宝宝当主食。妈妈们选择酸奶的时候，尽量选择原味的，因为绝大部分果味酸奶，都添加人工色素或者香精之类。如果要吃果味的，可以自己添加家里做的果泥、果粒，这样做既新鲜营养，又安全健康。一般的研磨组合都可以把水果处理得很适合调酸奶，也可以用摇摇杯，一个小杯原味酸奶，加半条切段的香蕉，一起加到杯子里，哗啦哗啦一阵摇，运动了自己，娱乐了宝宝，又做出了好吃的酸奶哦。

  炒鲜奶，适合15个月以上宝宝

  常温鲜牛奶中加入一定量的淀粉，调匀后倒入不粘锅中。用小火加温，边加热边搅拌，至牛奶成黏稠状时，可加入其他配料，炒均匀即可。这款辅食可甜可咸，配菜很随意，可以依据宝宝的咀嚼能力调整配菜硬度和精细度，妈妈的创意空间很大呢。