一岁以下的小宝宝窒息的应急方案
1、将宝宝放在你的一只前臂上，让他的脸朝下，身体向下倾斜，使头部比脚低就可以。
2、将另一只手的手腕放在在宝宝的肩胛骨之间，并快速推拍宝宝的后背4次。
3、如果这样还不起作用，把宝宝翻过来脸朝上，用两个手指对宝宝的胸部进行4次快速推压。
4、如果还不行，像对待大一点儿的宝宝一样，在他的口腔里找一下他吞咽的异物。如果你能看到，用小指把它抠出来。不要试图取出一个你看不到的异物。这样你只会把它推到更深的地方。
5、如果异物取出后宝宝仍然没有呼吸，马上做人工呼吸。先让宝宝躺着，抬高他的下巴，用你的手指捏住他的鼻子，然后再用你的嘴唇封住他的嘴巴，每3秒钟做一次呼吸动作，并且每分钟检查宝宝一次。假如宝宝还是没有呼吸或脉搏，就要快速用力地压挤胸部5次，以每分钟至少100次的速率进行，每进行5次压胸动作后，再施一一次急救呼吸。
6、打电话寻求帮助，同时重复这些动作，知道宝宝能够正常呼吸或救护人员到达。
一岁以上的大宝宝窒息的应急方案
1、从宝宝后面，用手臂环抱着他，一只手攥成拳头放在宝宝肚脐和肋骨之间，拇指朝里。
2、另一只手握紧，向身体前方向下迅速推压4次。如果宝宝很胖，用手臂环绕住他的胸部，把手放在胸骨中央，快速推压胸部。如果宝宝卧倒了，尽量让他仰卧。把手放在他的腹部，采取与站姿相同的推压动作。
3、如果这样不起作用，启开宝宝嘴巴找到吞咽的异物。如果你能看到，用小指将它取出。不要试图把你看不到的异物取出来，那样只会把它推得更深。
4、如果孩子在取出异物后还没有呼吸，进行人工呼吸。
5、打电话寻求帮助，同时重复这些动作，知道宝宝能够正常呼吸或救护人员到达。