人的牙齿分为乳牙与恒牙，乳牙从第四至六个月开始萌芽，首先，要从小培养孩子的好习惯，在睡觉前不要吃带糖分的食物，因为糖类食物在口腔细菌作用下，发酵产生酸性物质，这种物质腐蚀乳牙  ，使其脱钙形成龌龊。其次，要从小培养孩子的正确睡眠姿势，有的孩子睡眠喜欢偏向一侧，这样会使正常颌骨发育受到影响，会形成一侧大一侧小，影响牙齿的发育。此外孩子叼奶头睡，含手指睡等坏习惯，都会引起牙齿排列不齐，从而影响牙齿的正常发育。