家庭婴儿游泳小方法和注意事项：
1．将婴儿专用游泳池、婴儿游泳圈清洗干净，特别是新池子，最好用餐具洗洁晶清洗一下。如果选用的池子质量差的可以用一次性水疗袋隔膜。
2．布置宝宝游泳环境，可以在周边布置色彩鲜艳的画面，上方布置些能发出悦耳声的风铃，让周边的环境会对宝宝的大脑形成一个完整的刺激。
3．将室内的温度调节合适，一般在室内温度保持 23-28 度就行了。没有空调的可以采用红外取暖器或浴霸。
4.估计好放水需要时间，婴儿游泳下水时间前 30 分钟给婴儿喂奶。
5．给婴儿游泳池注入温水，冬、春季水温在 38 度左右就可以，夏、秋两季温度在 33-35 度就行了。
6．给婴儿脱去衣服，戴好婴儿游泳脖圈，特别注意脖圈内径一定要选配合适，太大太小都不好，容易出意外。
7．一只手抱住婴儿的背颈部，另一只手抱住婴儿的臀部，缓慢荡漾入水。
8．对于初生婴儿，或不太兴奋的婴儿可以做游泳操，帮助他运动一下。
9．游泳时间满月前游泳时间控制在 10-15 分钟，满月后可以在 15-25 分钟，年龄大的婴儿时间可以长一些。
10．游泳后迅速檫干婴儿身上的水，然后做按摩抚触，赞美宝宝，还可以给宝宝放些优美音乐就再好不过了。
婴儿游泳的注意事项
- 在给泳池放水的过程中，最好用混合阀将水温调整至适宜温度左右，如果冷热水分开放入，一定要用手搅匀，否则泳池的上下水温会不一致。
- 泳池放水的深度，视宝宝的身高而定，以宝宝在游泳时脚不触及池底为原则。家庭婴儿游泳时，不宜选取用硬壁的泳池工具，如塑料盆、桶或成人用的浴池。应选用软壁家庭用泳池，其目的是防止较大婴儿在游泳时，肢体蹬踹池壁时控制不了力度而产生反作用力，极易损伤婴儿的肌肉、韧带、关节束等组织。
- 注意泳圈的型号和宝宝是否匹配。泳圈的内径要大于或等于婴儿和颈圆，提示在婴儿成长到一定的阶段，应更换不同型号、大小的泳圈。
- 给宝宝套圈时，要两个人操作，动作要轻柔。婴儿套好游泳圈检查下颌部是否垫托在预设位置(双下颌角紧贴内圈)，下巴置于其槽内，要逐渐且缓慢入水。
- 在宝宝游泳的全过程中，妈妈和宝宝的安全监护距离要保持在一臂之内。
- 妈妈不可手抓泳圈来移动泳池中的宝宝，只能握住宝宝的手让宝在水中移动。
- 三个月以上的宝宝在游泳的过程中，妈妈要尽量避免宝宝在游得高兴时以双腿前蹬泳池壁，造成身体后仰。
- 宝宝离开泳池后，要快速擦干水渍，注意宝宝的保暖。
婴儿在出生当天即可进行的一项特定的、阶段性的人类水中早期健康保健活动。是在抚触的基础上更主动、更全面、更到位的运动，不仅仅是皮肤与水的接触，而是视觉、听觉、触觉、嗅觉、平衡觉的综合信息的传递。健康的婴儿天生就不怕水，而是喜欢在水的环境中寻找刚刚失去不久的感觉，他们会把游泳当做在母亲子宫内羊水中生活的延续，是一项新的婴儿健康运动。
