凌晨3点左右：加量装牛奶160毫升。

　　早上8点半左右（之前吃母乳会早睡早起，现在则是晚睡晚起），妈妈不用上班的话，由妈妈抱我把把“黄金”的重量，妈妈上班的话则由爸爸操劳了，每次俺都会在红塑料盆上留下足够的“惊喜”。

　　早上9点左右，足量装牛奶140毫升。

　　上午11点半左右，米糊（AD钙或乳清蛋白）4－5汤匙（约140毫升）。

　　中午小睡至1小时。

　　下午3点左右，牛奶140毫升。

　　通体凉快地午睡两个小时左右。

　　下午点心（时有时无），苹果泥或夏橙肉、香蕉半个，俺不喜欢直接喝汁，更喜欢吃果肉泥。

　　下午6点左右，米糊（黑米红枣）4－5汤匙（约140毫升）。

　　傍晚6点半左右，美美地SPA一个，七点之前由爸爸全部帮俺泡浴更衣，七点之后妈妈回来时，则是爸爸抱着我由妈妈精细地洗个大白白。

　　晚上9点左右，牛奶120毫升或米糊4汤匙（约120毫升）。

　　晚上11点半左右，牛奶100毫升。

　　至少，一天650毫升左右牛奶，50克（300毫升）米糊，外加150毫升淡无味的白开水下肚进入俺的循环系统供俺一天吃喝玩乐啥。

　　OK，痛痛快快地玩个够了，舒舒服服地睡个觉去。