专家认为，爬行对孩子来说是一个很重要的成长过程，连走带爬能增强孩子的活动能力。爬行需要抬高、转动头部和活动四肢，有利于锻炼孩子的颈部肌肉、胳膊及腕部的力量；爬行还有利于锻炼孩子的协调能力，当动作明显不协调时，家长也能及早发现孩子的健康问题。 爬行过程中，宝宝锻炼了触觉、听觉、视觉等感觉器官，有助于婴儿方位感和距离感的建立。会爬的孩子在这个年龄段，运动协调能力、对外界事物的反应能力和认知水平，都比不会爬的孩子好得多。对于刚学走路的幼儿来说，他们的下肢肌肉和维持足弓的肌肉还没有发育完善，力量不足，不能耐受过强的运动。如果过早学习走路，会增加X形腿和O形腿的发生率，走路时间长了，足弓还会不堪重负，形成扁平足。
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