自己带宝宝好累，睡不好，吃不好，都快16：00了，还没吃午饭，上午10：00趁着儿子睡觉，赶紧把昨晚的剩饭剩菜炒了吃。

    心情很烦躁，儿子刚才哭闹，想睡觉了，可是又不好好睡，抱着一边走一边摇晃还是哭，我头都晕了，胳膊也酸了。终于忍不住了，就冲儿子吼了一声：“烦死了，你怎么回事，困了就好好睡，别哭了。”把儿子吓得哭得更厉害了。我马上就很内疚很后悔，儿子好无辜。现在儿子在怀里睡着了。

     心情不好需要发泄，我心里很烦很烦，窝火，怎么办？

     丁丁长大了要谅解妈妈哦，妈妈太累了。对不起，是妈妈不好。妈妈哭了，好内疚...