评价孩子是否正常要从生长发育等各方面来衡量分析。严格来讲,生长发育包括两层意思。生长是指可以用度量衡测得出来的量的变化,如体重,身高,头围,牙龄的萌出等等。发育是指身体各个系统、器官功能的成熟,如站、走、跑、跳,语言发展,精神神经活动的发育等更广的方面。生长和发育是有机的联系,不能截然分开,所以习惯上连结在一起称生长发育。下面介绍一下推算孩子身高、体重、牙齿萌出数的方法:
体重的推算:
1-6个月体重(克)=出生体重+(月龄×600克)
7-12个月体重(克)=出生体重+(月龄×500克)
2-14岁体重(公斤)=(年龄×2)+8公斤
身高的推算:
出生-3个月每月增长3-3.5厘米
4-6个月每月增长2厘米
7-12个月每月增长1-1.5厘米
1周岁后身高 =(年龄×5)+80(厘米)
牙齿的萌出数推算:
牙齿萌出个数=月齿-6
超20%以上为肥胖, 超10-20%为稍胖,超10%以内为正常。
必须提出的是,上面所提到的计算方法,只是大约的平均数,不是绝对值而只是个参考值。同月、同年龄的孩子有时差别可以很大,如遗传因素等都要考虑在内。就以体重来说,正常变动范围可达10%以上,就是说,即使体重低于或超过上述推算标准的10%也不能不算正常。另外,家长还可画一个儿童生长发育图,在图上用点记录孩子的体重。每月称量后连接这些点,得到一条线。如果这条线上升说明孩子生长状况好,平坦的线应警惕是否存在问题,向下斜的线则肯定是孩子有了毛病,应尽快去儿保所检查。
小儿生长发育
1、生长发育的含义:
生长发育包括体格发育和精神神经发育。
2、了解小儿生长发育的目的;
一方面是用以判断小儿生长发育是否正常;另一方面是用以指导,对小儿进行正确的保健、护理,以使小
儿能得到正常的生长发育。
3、体格发育的内容:
包括体重、身长、头围、胸围、牙齿。
4、体重:
正常新生儿体重平均3Kg,生后前半年内,平均每月约增加0.6
Kg,后半年平均每月约增加0.5Kg,一岁以内小儿体重估计:前半年 体重(Kg)=出生体重+月龄x0.6,后半
年体重(Kg)=出生体重+0.6+月龄x0.5。2岁以后体重增加较慢,平均每年约增加2Kg。2-12岁小儿体重估计:
年龄x2+8(Kg)。
经常测体重的目的,是了解小儿营养发育状况,指导喂养,发现疾病。
测体重应在晨起空腹、排尿后进行,应测其裸体的实际重量。
5、身长:
正常新生儿初生身长为50厘米,1周岁约75厘米,2岁约85厘米,2-12岁小儿身长可估计:年龄x 5+80=身长
(厘米)
身长是反映骨骼发育的一个重要指标。
6、头围、囟门:
是反映小儿脑的发育指标。头围过大过小,都会有问题,新生儿头围约为34厘米,6个月为42厘米,1周岁
为46厘米,5岁为50厘米15岁与成人相近54-58厘米。
囟门分为前囟和后囟,后囟为三角形,生后6-8周闭合,前囟为四方形,12-18个月闭合,过早、过迟闭合
说明有发育异常。
7、胸围:
是反映小儿营养、骨骼发育状况,正常新生儿胸围小于头围2厘米,1周岁胸围与头围相等,2岁以后胸围大
于头围,其正常差数约等于小儿的岁数。
8、牙齿:
牙齿可为乳牙、恒牙两种。乳齿约6-8月萌出,于2-2.5岁出齐,共20个。乳齿数可按月龄-(4-6)推算
。如1岁孩子,应该出8-6颗乳齿。6-8岁乳齿逐个脱落,换出恒牙,14岁长满28颗。
9、小儿神经精神发育:
包括运动功能发育(大动作精心动作)、感觉发育、语言思维发育、神经反射发育。
10、大动作发育
1个月俯卧时试抬头,3个月俯卧时抬胸,4个月扶两手和髋部能坐,5个月扶两臂可站立,6个月试独坐,8个
月会爬,11个月牵一只手会走、会自己站立,1岁左右自己会走,1岁3个月会蹲着玩,1岁半会爬上小梯子,2岁
左右会双足双跳或独足立,3岁能自由地两脚交替上下楼梯。
11、精细动作发育-手指功能
1个月两手握拳,刺激后握得更紧,3-4个月能将双手放到面前观看并玩自己的手,出现企图抓握玩具的动作
,5个月能抓近的玩具,6-7个月能在两手间有意识交换玩具,9-10个月能用拇指与食指取玩具,12个月会翻书
、握笔乱涂,1岁半会叠2-3块方木,2岁会一页页翻书,3岁会临摹画"O"和"+",4岁会自己穿衣、画正方形,5
岁能写简单字,6岁能画三角形、房屋等。
12、语言发育
新生儿只会哭,2个月能发出无意识的喉音,4-5个月会发单音"呀"与亲人交谈,6- 10个月能发出两个单音
,如"妈妈""爸爸",到1岁左右,语言才逐渐发育,能表达自己的思维和需要,5岁以后词汇增多,说话几乎和
成人一样。
13、感觉发育
视觉:2个月会注视物体,3个月会追寻活动的人或玩具,4-5个月能认生。
听觉:生后2周可集中听力,把头或眼转向声音方向,3个月小孩即有定向反应。
14.神经反射的发育
生后第2周,如妈妈抱起,孩子会出现吸吮动作,准备吃奶,3-4个月视觉(看到亲人高兴)、听觉(听到生
人声音害怕)、味觉(苦味的食物不高兴)开始形成一定的条件反射。
儿童脑力发育决定于食物
儿童脑力发育决定于食物
日本自然疗法研究所所长、营养学专家饭野节夫在天津作学术报告时指 出,儿童脑力发育决定于食物,他认为,决定脑功能优势因素 80%以上取决 于营养。饭野节夫经过研究发现,有 8 种营养物质对脑的健全发育起重要作 用。
一、充足的脂肪可以使头脑健全;
二、维生素 C 可使脑的功能敏锐;
三、钙可保证大脑顽强地工作;
四、糖是脑活动的能源,但是糖质摄取过多会损害脑功能;
五、蛋白质是从事复杂智力活动的基本物质;
六、维生素 B 可预防精神障碍;
七、维生素 B 能促进脑的发达;
八、维生素 E 可保持脑的活力。