宝宝长到6个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且，对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食品感兴趣。

     1.无论是母乳还牛奶喂养，此时宝宝的主食仍以乳类食品为主，代乳品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。

     2.给宝宝增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次即可。粥的营养价值与牛奶、母乳相比要低的多。此外米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。以增加动物蛋白。

     3.观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重增加正常就可以停喂一次母乳或牛奶。

     六个月龄以上的宝宝日常食谱可以参照如下标准制作。早晨6：30分，给宝宝喂食母乳或牛奶180ml ；9：00时喂食鸡蛋（蛋黄）一个；12：00时给宝宝加食粥或面条，鱼或肉末的添加量应该是粥量的1/3 ；16：00时再给宝宝喂食母乳或牛奶180ml ；19：00时给宝宝少量辅食，另加牛奶150ml ；23：00时再给予母乳或牛奶180ml。

     宝宝6个月以后，就可以将水果，如香蕉、苹果、水蜜桃、草莓等制成果泥，或者用汤匙刮碎给予宝宝喂食。