你可以用日记的方式尝试每天发现孩子的优点并认真记录下来，还要做到五点：

1给孩子自由；

2学会微笑；

3了解孩子的喜怒哀乐；

4学会由衷的赞美；

5不要居高临下地指责孩子，要以商量或建议的口气引导孩子。