昨天去给宝宝体检了，除了铁，锌，钙，铅其他都很正常。可是今天我去医院到了看了铁，锌，钙，铅的元素该高没高，该低的没低，我心很沉重，医生说铅有点高了，铁，锌，钙有点低，就给我开了药叫什么杞枣口服液，三盒119元，这什么药啊，可我刚好还差十块钱左右，就没有要了，我去问了药店其实很多保健品也可以排铅的。其实食物排铅更好，所以我准备给我女儿用食物做为排铅的首选。因此我也把这些有用的食物介绍给大家吧。

 食疗对排除铅毒有明显作用。金针菇，大蒜，胡萝卜，海带，绿豆，虾皮，牛奶，茶叶，甘草，乌梅等食物有助降铅或排铅，对改善症状和治愈病患者有益处。

　　下面介绍几种排铅食疗方，供参考。

　　金梅饮 金钱草10克，乌梅10克，甘草10克，煎汤去渣，约300毫升，分3次喝下。

　　甘草绿豆汤 甘草10克，绿豆50克煮汤，到绿豆酥烂，不加糖，喝汤吃绿豆。

　　胡萝卜牛奶饮 胡萝卜50克，煮或蒸熟取出压烂，加入牛奶200毫升调匀吃下。

　　金菇虾肉食品 金菇针100克，煮熟去汤；虾皮稍洗；瘦猪肉200克共同剁碎，加调味品做馅，包成饺子，馄饨或包子吃。

　　蒜泥海带粥 大米50克，海带15克切碎加水熬粥，再加入大蒜泥和调味品，稍煮一会儿分几次吃。

猕猴桃据说排铅的效果不错的。　目前，食疗排铅是比较理想的方法之一。

 痛苦啊，以前我女儿还很喜欢吃猕猴桃的，刚好又在这几天她胃口不好就不吃了，急！！！！！！！！！！

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