因为我吃母乳开始变得不安静了，而且有轻度贫血，也就是营养没有跟上；又或许我是想改变生活一成不变的节奏，消除那种被困住的感觉；家里人把我断奶提上了生活日程。

觉得停止母乳喂养。“不主动给，也不拒绝”应该是个比较适合的原则。晚上的那一顿母乳通常会是最后才给我停掉的。米妈认为应该开始帮助我建立一个相对固定的，与吃奶没有关系的“入睡仪式”。我慢慢会觉得，听着她熟悉的催眠曲入睡也同样很舒服。或者觉得躺在米妈米爸的怀里也可以不一定要吃奶  。

三天后，我已经喜欢牛奶的味道！