运动是孩子的天性。小的时候钮钮就表现出运动的天赋,每天只要醒着就手舞足蹈,不停的运动小胳膊小腿,后面慢慢的长大会走路了,又不停的走这看看走那儿翻翻,每天早上还要跟爷爷到楼下花园去呼吸新鲜空气,傍晚去榕城广场跳舞,除此之外,钮钮还很爱劳动,经常帮奶奶拖地板、帮大人拿水果、扔果皮、搬凳子、每天乐此不疲的做着这些事。昨晚姨奶奶还问小钮钮:你都不累吗?动了一天了,歇会儿吧。小钮钮回头看着姨奶奶直摇头,意思是说,我不累。一溜烟人又跑了......
今天在育儿网上看到爱运动宝宝的10大优势,为了宝宝的健康成长,确实不要忽视了运动这个重要的环节。
爱运动宝宝的10大优势
1、宝宝爱运动,有助于其形成良好的骨骼形态,骨骼会变得更加坚固、向纵向方面增长。
2、经常运动的宝宝,其脊柱周围大肌肉群的力量可得到有效的增强,有助于其脊柱的正常发育,肌肉组织功能的增强,同时肌肉的力量与耐力也会得到发展。
3、运动可帮助宝宝活动和锻炼其相应部位的关节,既有助于保持幼儿关节具有一定的活动范围,又锻炼关节周围的肌肉、肌腱和韧带,使之得到有效的增强,从而增强关节的稳固性。
4、适宜的运动,可对幼儿的心脏和血管起到一定的锻炼作用,提高幼儿心肌的收缩能力,从而增强幼儿的心脏功能。
5、经常参加运动,宝宝的呼吸道适应力和抵抗力都会增强,同时,呼吸肌会增强,肺活量也会增大,可保证幼儿的肺部健康。
6、经常适量的运动,能改善幼儿神经过程的不均衡性,提高神经系统的调节功能。
7、经常运动的宝宝,会比较聪明,因为运动可以提升他的大脑皮层神经细胞活动的强度、灵活性、均衡性及大脑分析综合的能力。同时,通过运动,还可以达到诊断和治疗幼儿智力发展迟钝的作用。
8、运动中优美的动作、健美的身躯以及适当的音乐与丰富的器械,可促进了宝宝对艺术美的感受和表现。
9、经常运动的宝宝,通常心情愉悦、精神振奋、积极活泼,有助于日后形成其良好的个性、思想品格和人格。
10、宝宝在运动中所激发的愉快情绪,有助于其树立自信、培养良好的社会适应能力和人际交往能力。