给闹闹制定了一个一周食谱,每天早上玉米糁加一个蛋黄。中午是面食,晚上是米粥。吃了两天,发现闹闹喜欢吃面食,昨天中午的面条和今天中午的小馄饨她吃得都很多,可是米粥只喝两口就不吃了,也不喜欢吃枣。我想她不太喜欢吃大米,以后给她煮粥要换米了,试试小米粥,希望她喜欢。下是是闹闹的食谱:
星期一 | 上午 | 扁豆排骨黑木耳面 |
下午 | 南瓜豌豆粥 | |
星期二 | 上午 | 猪肉蘑菇面(胡萝卜,白萝卜、花菜等) |
下午 | 百合黄瓜粥 | |
星期三 | 上午 | 猪肝蔬菜面 |
下午 | 香韭蛋粥或黄瓜胡萝卜虾仁粥 | |
星期四 | 上午 | 青菜(青椒洋葱)香菇面 |
下午 | 龙眼莲子红枣粥 | |
星期五 | 上午 | 丝瓜番茄面(豆角菜花面) |
下午 | 百合二米核桃粥 | |
星期六 | 上午 | 丝瓜蛋花面 |
下午 | 红枣黑芝麻粥 | |
星期日 | 上午 | 饺子或小馄饨 |
下午 | 龙眼莲子红枣粥 |