本书的作者是许添盛教授，他是知名心理学家.精神科医师，慈善家，企业家。毕业于台北医学院，曾担任医院的精神医学科和家庭医学科主任，现拥有自己的出版社和身心灵诊所，是众多华裔成功人士的私人心理咨询师。二十多年来，他应邀至世界各地举办心灵对谈.咨商师专业研讨会.自我探索研讨会和大型公益讲座数千块，场场爆满，佳评如潮．由此看来，许老师是有着丰富的实践经验，才能写出如此震撼心灵的读本，它是我们爱的路上的指路明灯。每个人心中都埋藏着爱，如何开启那份爱，让爱很好地释放出来？想知道答案，全在许老师的这本新作里。。。。。。

其实我是一个感情内敛的人，在很多的时候不会把感情宣泄出来，很多遇到问题的时候，在心里很闷气，把情绪放到心里，然后更加的不满，看过这本书后才发现，爱其实是自私的，不要以为你的爱是多么的伟大和无私，许老师说：你心中对对方有爱，但那种感受不是对方的，你也许没有经过对方同意，就因为你喜欢他，心中产生一种非常主观的爱意，甚至对对方采取方的行动。这点说的太对了，我结婚很早，加之凯琦爸大我十岁，所以很多时候我都要他陪在我身边，如果他出去应酬或者朋友聚会，我就会生闷气，我觉得喜欢就应该圈在身边，根本没有想过他的感受，看到这书我才明白，你在爱的觉受之下，放下陕隘的自私及固执，放下你对对方的期待及要求，达到一种无条件的爱。由此，你的爱才完成它自已的旅程－由自私而起，达于无私。

付出感是婚姻的“杀手”，很多家庭，其男女定位是以传统角色来界定，太太一直压缩自我的空间，没有办法发挥以我。是这样的吗？虽然在我们家庭，凯琦爸会负担起家庭的很多工作，比如至今都是他做饭，孩子小的时候上学是他在接送，但晚上的学习和教育孩子的重担都压在我身上，这么多年来，我感觉自己都是压抑的，没有自己的时间和空间，必须要围着孩子转，有时还会脾气急躁，对着孩子大吼大叫，原来这都是付出感带来的负面影响。现在的我思想转变了很多，每周都会安排时间来充实自己，比如每周三晚跟球友去打球，让自己的心情沉淀下来，这样心情放开，即使教育孩子也会更好的沟通。。。。

男人其实也是需要爱的，从此书中我更加明白，怎样好好的去爱家庭爱孩子爱我的男人，以前的自己太过敏感，在以后的生活中，我会更加坚信，自己会变得越来越好，会真实的表达自己的感受，让孩子和爱人感受到。心灵的成长开启我们的内心，让我能够跟伴侣，朋友，孩子谈我内心的感受；让我和孩子之间可以敞开心扉，和爱人之间更加的亲密。让我们的生活越来越美好！