最近比较关注这个问题，也注意观察了周边好几个易怒的孩子，其实都是负面情绪管理不当引起的。

关于负面情绪管理，因为原生家庭的原因我做的很不好，特别是最近一段时间，跟妈妈有过不愉快的争吵后就不能很好地处理情绪。但是，我很庆幸，我小小的儿子做的比我好。

儿子跟小朋友玩一向不怎么争吵，因为他懂得退让，这一点让我很放心，虽然有时候也担心他吃亏。

可是昨天跟一个大点男孩一起玩，从头到尾都是争吵、打闹的状态，让我很苦恼。

这个小朋友很喜欢动手，自己制定规则，而我儿子不同意也不说，所以很容易引起那个男孩生气。

之前被他打过头、推到床下，所以我很担心他再次暴力。果然，他把我儿子推倒了，头碰地板的声音很明显。一直忍着哭的儿子终于扑倒我怀里哭了起来。

等他平息一点，我问他为什么要推你？儿子其实是知道的，明白的。其实我这时候点到为止就好了，结果被他一句“明明就是他的错，你还老帮他？”惹怒了，我怎么解释他都不听，推他是有原因的，你下次不要那么做就好了嘛！然后上午同他发了一顿火，火的是他听不进别人劝。

下午，差不多还是这样的情况。我想同他聊聊，结果引起了他的愤怒，从床上跳下来，拿出纸和笔，说“我要画出我的愤怒”我没有制止，看到他画的那个面目狰狞的脸，我知道他在排解愤怒，他画出来心里就舒服多了。我能做的就是抱着他，肯定他的做法。

最近，老公出差，大肚婆又很容易激动，难免情绪会波动。儿子很体贴妈妈，经常会在妈妈大声说话的时候提醒我小点声，在我生气的时候抚摸我的胸口说妈妈不要生气……真的是，除了感动还是感动。

我应该珍惜这一切，努力改掉自己的坏毛病，克制自己的情绪，加油！