纪念奔跑中的自己

17/01/10 23:29:57 标签:

在11月20的中午,去舞蹈学校接佳同学放学,经过大药房时看到一个称,无意站上去称一称,59公分的份量确实吓了自己一跳。一直都以为自己还在110斤左右,不曾想到一下子上升到120斤的地步了。一直以来都是偏瘦型,号称吃啥都不会胖的自己在近两三年中日益猛涨体重,嘴上一直在叫减肥都从来都没有行动过。这一称把自己称得无法淡定了,决定要运动减肥,当时的想法非常坚定,告诉自己必须跑,必须减,否则你就真玩完,在这一思想驱使开始了晨跑运动。

要知道,我从上学以来就是体育最差,且从来不爱运动,一跑就气喘不过来了。学校出来十几年也没有跑过步的自己,还能跑得起来吗?其实我想太多了,只要你脑子有坚定意志,没有什么实现不了。在11月21日开始就正式跑步,每天早晨5:30起床洗濑后,喝一杯淡盐水,6:00整时开始跑出去,从家里跑到长征第一渡来回一趟,每天跑完回到家刚好7:00,准备叫两妞起床上学。坚持十来天后,妹妹就开始闹肚子痛,那段时间因孩子身体壮况不好,自己实在太累就停下来了。一停就是停了半个月了,后面妹妹恢复健康了,自己却惰性上来了,没有继续坚持了。虽然只坚持了20来天,却非常怀念那段晨跑的日子,每天能见着清晨的第一缕阳光,呼吸到新鲜空气。跑了20来天,一斤体重也没有减掉,却收获到奔跑带来的快乐,遇见清晨最清新的空气,最美的朝阳,更棒的自己。

日后,一定继续抽时间晨跑,在奔跑中遇到更好自己。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

该日记已被主页管理员李家熙熙推荐到情感家庭,奖励20分

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留言板

  • 木静子对佳佳说:2017-01-16 08:32:36
  • 赞 健康最重要!
  • 李家熙熙对佳佳说:2017-01-12 12:00:39
  • 新的一年 跑起来

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