过年尝过了很多妹妹之前没有尝过的油腻的食物（被亲朋们喂的），妹妹开始吃辅食后，我就爱上了为她做各种的粥，各种糊。今天我要为妹妹做一道清淡的南瓜粥，调理一下口味。

先切好南瓜成小块，去皮

然后放进调理机，按下绵粥键（有了奥克斯就是省事）

等待几分钟后，南瓜已经打得很细腻了。因为调理机是有自动加热功能的，所以倒出后，加入米糊，调混就可以吃了。

❤ 南瓜米糊

食材：南瓜，米糊

做法：

1.先将南瓜洗净，再去皮，切成小块。

2.米糊6勺

3.放进调理机，按下绵粥键，直到粘稠。

功效：补钙补锌、补中益气的作用，养胃的作用，适合孩子食用。

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