一、心理健康活动课的概念界定  知识经济已见端倪的今天，科技迅猛发展，知识更新加快，竞争异常激烈，生活节奏骤然变快，人们的心理压力越来越大，据科学家预言：心理疾病将成为21世纪人类的主要疾病。现代中学生是推动21世纪经济建设和社会发展的主力军，其综合素质如何，特别是心理素质如何，将直接影响到21世纪经济和社会的发展，加强心理健康教育 ，提高学生的心理素质是现代学校的重要任务之一。健康心理的形成是一项长期的、复杂的系统工程,仅靠开展心理辅导、心理咨询，设立心理热线，开设心理信箱等，固然能在一定范围内起到较好的作用，但远远不能适应普遍提高学生心理素质的需求。心理健康教育进教材、进课堂、进头脑是时代发展的必然要求。为此，探索和建构适应21世纪发展需求的心理健康教育课将是一项意义重大的工程，必将成为当今乃至以后素质教育的一大热点。