辟谷第六天

17/01/07 15:28:29 标签:

2017.01.07

辟谷第六天

 

顺利度过辟谷第六天!

 

今天很多事儿,一言难尽!

 

首先是和领导一起外出办事儿不少奔波,幸亏带了一杯水以补充水分!

 

然后就是一个饭局,面对一千五餐标的一桌美食,我愣是只喝水而不为所动,这让同桌的人们觉得我有些不正常(本来已经商量好了不去的,但是领导认为不能缺席,再加上她本来反对我辟谷,也有故意诱导我就餐的好意)!

 

下午则遇到一些令人生气的烦心事儿,实在忍不住情绪波动,导致心火上升!后来想想天地自然法则,任何个人都不过是穿越时空的一粒尘埃,没什么大不了!

渐渐的也就平复了自己的心情!

 

其实以上几条,都是非常不利于辟谷的,经过身心的疲惫,导致后来有一些无力感(不是饥饿,更像是瘪了的气球,令人沮丧)!

 

临近晚上带着孩子排练节目(年会),一瞬间又像是打了鸡血一样的精神百倍了(看来孩子就是我最好的良药啊,只要他在,就没有任何的烦恼和不愉快了)!

 

一整天顺利度过,早晨称了一次体重,50.8kg(辟谷开始时54.9),其实我辟谷期间是最不关注体重的变化的,现在的掉秤,更多的是水分的减少,大部分的斤两在复食后很快就会回来,脂肪的燃烧部分是很少的,不过这一少部分也是不会反弹的!

 

无奈我这小骨多肉的身材,虽然同比体重不高,但是看起来还是胖乎乎的!不管了,自己开心就好啦!

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