如果家长们可以常常替宝宝的腿部及脚部按摩，除了可以安定宝宝的情绪、增加宝宝肌肉的弹力，使宝宝双腿更有力气外，还可以增强宝宝的血液循环，使全身的气血畅通。
除此之外，宝宝腿部跟脚部的按摩，也能帮助宝宝在学习站立及走路的发展喔!
1、一手握住宝宝的脚踝，另一手四指合并，与拇指分开成英文字母「C」的手势，由大腿→膝盖→小腿，缓慢挤压向下，就好像在挤奶的方式，反覆数回，并依宝宝的喜好来增减次数。
2、双手一样成英文字母「C」的握法，握住宝宝的大腿，缓慢的边挤边转而下，直到小腿后，再由小腿边挤边转向上直到大腿，来回按摩数次，依宝宝的喜好来增减次数。
3、双手握住宝宝的脚掌，用双手拇指的指腹，由宝宝的脚跟中心，慢慢的向脚趾往上压推，并视宝宝的喜好增强力道。
4、一手握住宝宝的脚踝，另一手以拇指及食指来捏揉宝宝的每一根脚趾，来会数次。
5、一手握住宝宝的脚踝，另一手成英文字母「C」的手势，贴按在宝宝的脚底，由脚趾下方，慢慢往脚跟按压，重复数次。
6、双手握住宝宝的脚掌，将双手的拇指放在宝宝脚趾下方的中心位置，慢慢按压至脚跟，可重复数次。