还记得认识老公要结婚的时候家人就不同意，因为老公个子不高，怕以后孩子个子也不高。老公的人品好而且对我也好，我感觉老公是值得托付的人就这样我们结婚了并有了可爱的宝宝。现在宝宝的身高在同龄孩子里也算是偏高。这样我们一家人才放下心来。
家族中的长辈个子都不高，我们做为孩子的父母肯定很着急，但我从最近这几个月中总结出来了一点经验，只要我们注意以下几个方面，就能充分发挥宝宝长高的“潜力”。
宝宝的睡眠
夜间生长激素分泌的两个高峰期是夜间0点和凌晨5点
，充足的睡眠对于宝宝长高的作用不言而喻，但是“睡眠促长高”也是有学问的。平时有很多妈妈认为只要宝宝一天的睡眠量达到了，无论什么时候睡都没关系。尤其在宝宝刚一岁的时候，那会宝宝的睡眠还不是特别规律。这样我们做父母的大意就会造成宝宝的健康的隐患。
我们父母在关注宝宝睡眠量的同时，还要注意宝宝的入睡时间。由于从入睡到进入深睡眠状态需要2～3小时，太晚睡不利于长高。我家宝宝平时在9点前上床，上床之后玩一会，在10点左右就入睡，这样就保**了宝宝在夜间0点前进入深睡眠状态。而且不能开灯睡觉，一般开灯会影响松果体分泌褪黑素，而褪黑素是有助于睡眠的一种激素，褪黑素分泌减少会不利于宝宝进入深睡眠状态，间接妨碍生长激素的分泌，不利于宝宝长高。
，充足的睡眠对于宝宝长高的作用不言而喻，但是“睡眠促长高”也是有学问的。平时有很多妈妈认为只要宝宝一天的睡眠量达到了，无论什么时候睡都没关系。尤其在宝宝刚一岁的时候，那会宝宝的睡眠还不是特别规律。这样我们做父母的大意就会造成宝宝的健康的隐患。
我们父母在关注宝宝睡眠量的同时，还要注意宝宝的入睡时间。由于从入睡到进入深睡眠状态需要2～3小时，太晚睡不利于长高。我家宝宝平时在9点前上床，上床之后玩一会，在10点左右就入睡，这样就保**了宝宝在夜间0点前进入深睡眠状态。而且不能开灯睡觉，一般开灯会影响松果体分泌褪黑素，而褪黑素是有助于睡眠的一种激素，褪黑素分泌减少会不利于宝宝进入深睡眠状态，间接妨碍生长激素的分泌，不利于宝宝长高。
宝宝的营养
宝宝在一岁前以母乳为主，母乳中的营养对宝宝来说是最好的，但是一岁之后很多宝宝已经喝奶粉，母乳少之又少。这时我们适当补充富含钙和蛋白质的食物，为促进宝宝长高，保**骨骼的健康成长十分必要。而促进骨骼的健康发育，钙元素的补充必不可少。而钙元素最佳的食补来源为奶制品，如配方奶、牛奶、酸奶、奶酪等，一般情况下我们给宝宝吃的配方奶居多。其他三种奶制品都是宝宝一岁后才会适当的添加。
因为远嫁平时只有过年才回老家，今年过年回老家，宝宝奶粉准备少了，正好侄女喝雅培小安素全营养配方奶粉，侄女三岁了比早早小一岁，嫂子说这个奶粉不错，而且1-10岁的宝宝都可以，那会我就给早早喝了，没想到早早喜欢喝。从老家回来后我就给早早换成雅培小安素全营养配方奶粉，后来我才知道雅培小安素全营养配方奶粉是一款全营养幼儿配方粉，为挑食偏食幼儿及儿童提供全面均衡营养而设计，补充日常饮食中摄入不足的营养，支持幼儿及儿童的健康成长。而且还有二种**，经典香草味和天然草莓味，都是宝宝们喜欢的味道。
现在春天来了，天气忽冷忽热的，宝宝容易生病，提高宝宝的抵抗力就显得特别重要，雅培小安素全营养配方奶粉含益生菌和益生元双组合，帮助建立肠道菌群，增加宝宝的免疫力。不过我们要注意冲调时要用35度以下的温水，保持其中所含益生菌的活性和作用。
早早是早产宝宝，体重一下偏下，从二月到现在已经三个月了，每个月宝宝都有变化，就是因为喝了雅培小安素全营养配方奶粉，而且是每天早晚各喝一次，特别添加珍贵MCT(中链甘油三酯)，记宝宝营养素吸收，充分吸收真正的全营养。而且含有充足的钙元素帮助长高长壮。过年的时候早早身高只有102CM。现在已经有108CM了。已经是同龄孩子中偏高的了。
多运动长高
宝宝充足而适度的运动，有助于生长激素的分泌。补充好营养，并且宝宝拥有了充足而高质量睡眠，我们还要让宝宝进行适度的运动。春季是一年中日照和温度最为适宜的季节，多带宝宝参加户外运动，进行日光浴和空气浴，不但有助于生长激素的分泌，同时充足的户外日照还能促进维生素D的合成，从而促进钙吸收，加强骨骼的发育。
我家宝宝最喜欢的就是爬大蜀山，这几个星期天我们就会带着宝宝去，他自己可以独立爬，一定要选择合适的山。看宝宝爬的多欢快。
我相信我家宝宝的身高不会低，我们平时需要一些科学的育儿方法，营造和谐**氛围
，让宝宝的成长在一个和谐、**里健康长大，让宝宝有一个快乐的童年，让宝宝的身高达到标准水平。
，让宝宝的成长在一个和谐、**里健康长大，让宝宝有一个快乐的童年，让宝宝的身高达到标准水平。
