高温来袭(2017年7月31日 星期一 晴有雨 )

17/07/31 17:08:57 标签:

 

涵涵6周岁11个月15天了

 

     从上周开始已经连续一个多星期的高温了,基本每天都是40摄氏度,一个字:热。涵涵是基本都在空调房里,特别是晚上睡觉,那是一定要开空调的,怕温差相差太大对身体不好,我们晚上空调开到29摄氏度,这样不至于相差太大,涵涵盖着被子睡觉也睡得舒服。热归热,涵涵的睡眠质量还是很好的,晚上虽然睡得迟,但睡着了基本是雷打不动,进入了深层次睡眠,早晨我7点半准备上班时关空调,涵涵马上就热醒了,刚好8点准时起床,都不用叫的,热醒了就起床,8点半去学习跳舞。前段时间涵涵还在说舞蹈房没有开空调,自从高温来袭后,舞蹈房开空调了,涵涵开心了,不热了呀。周四、周五下午学习画画,也是空调房里度过,真是不敢想象没有空调会怎样,光靠电风扇怎么行,晚上睡不好,那不是恶性循环嘛。每天晚上晚饭后,晚上天气也稍微凉快一点,没有烈日的暴晒,一定要涵涵出去走走,呼吸一下新鲜空气,空调虽好,但也要适度哦!

 

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