涵涵6周岁11个月15天了

     从上周开始已经连续一个多星期的高温了，基本每天都是40摄氏度，一个字：热。涵涵是基本都在空调房里，特别是晚上睡觉，那是一定要开空调的，怕温差相差太大对身体不好，我们晚上空调开到29摄氏度，这样不至于相差太大，涵涵盖着被子睡觉也睡得舒服。热归热，涵涵的睡眠质量还是很好的，晚上虽然睡得迟，但睡着了基本是雷打不动，进入了深层次睡眠，早晨我7点半准备上班时关空调，涵涵马上就热醒了，刚好8点准时起床，都不用叫的，热醒了就起床，8点半去学习跳舞。前段时间涵涵还在说舞蹈房没有开空调，自从高温来袭后，舞蹈房开空调了，涵涵开心了，不热了呀。周四、周五下午学习画画，也是空调房里度过，真是不敢想象没有空调会怎样，光靠电风扇怎么行，晚上睡不好，那不是恶性循环嘛。每天晚上晚饭后，晚上天气也稍微凉快一点，没有烈日的暴晒，一定要涵涵出去走走，呼吸一下新鲜空气，空调虽好，但也要适度哦！