让宝贝爱上吃饭很简单】

孩子不爱吃饭要分清是饮食习惯不好还是没有胃口？

首先我们要给孩子养成好的吃饭习惯，不应该去追着喂啊哄着吃啊。一日三餐，吃就坐着好好的吃，不吃就可以去玩了，但是在下一餐之前你什么都不能吃的，因为你吃饭都不好好吃说明你不饿。

然后，第二餐一样的，吃就好好坐着吃，不吃就可以离开桌子去玩。

好习惯和坏习惯一样是养成的，给孩子养成习惯的是我们。那么需要改变的不是孩子，是我们！

孩子胃口不好，一般和缺锌，铁有关系，肠道菌群失衡也有很大的原因，锌，铁，益生菌可以有很好的调节作用。

如果每天所需的营养素满足不了，长期的营养不均衡的结果就是抵抗力弱，爱生病，不长个子等….孩子如果一直胃口不好，直接影响孩子的长身体，包括大脑发育 。

我是做早教的，我的公众号axrr888。我的空间有好多早教的文章哦，愿和你一起陪伴孩子的成长.祝宝宝健康快乐