现在过敏的小宝真是越来越多，很多人说是因为环境变糟了空气污染严重了，而我感觉其实是医学发达了…以前很多家长根本就没有关注过过敏这回事…说不定以前从小吃过敏食物长大的小宝都不少，不知不觉中大大影响了身体的发育…
亲们，判断孩子过敏那段日子很纠结、很忐忑；知道孩子过敏了，我便开始了和过敏体质竞争心路历程。大宝出生后不久，我就怀疑过她过敏，自她出生至今，湿疹几乎天天都有，有时候多，有时候少。至今，膝盖内侧还有一片75px见方的湿疹，她的两条腿，常年都有抓痕。耳垂根部总是开裂出血…并且，大宝从一岁左右开始隔三差五肛门渗出黏液，便便有果冻状物质，而且经常吵着肚子痛。觉孩子很受罪，因此给宝宝起了一个名字叫佑佑。
佑佑一旦有些小症状，就开始拒绝吃饭，甚至有时候一至两天不进食。频繁的时候，一周能好几次。佑佑也不会说话，只是不停的哼唧，只有妈妈抱着的时候声音会小一点，会讲话以后才会说“抱，抱抱。”前后一年，带他去医大二院看过两次皮肤科，期间更是做过不知道多少次大便化验……没有大夫告诉我孩子过敏了，一次给两个孩子打疫苗的时候，被一个宝宝也是过敏体质的宝妈提醒了，“会不会是过敏?”，马上带佑佑去检测了，终于知道是孩子食物慢性过敏，也就是迟发型过敏。
几个或许可以提前预判过敏体质的关键指标是一系列在皮肤、消化系统和呼吸系统的反应。孩子睡眠不好，消化不好，身体发育慢，家长焦虑，两口子相互指责，甚至被父母公婆责怪我们房间热，晚上睡觉死，同时对待宝宝耐心也逐渐被消磨光了，本来佑佑头上就有两个旋儿，就认为两个旋儿的孩子事多闹腾。为了少纠结、少焦虑、少怀疑，尽早判断宝宝是否为过敏体质就显得十分重要了，通过几个关键指标去判断：
1、父母有过敏史;家族有免疫系统疾病(也许父母、爷爷奶奶也没有关注过)
2、是不是剖宫产;
3、6个月前，湿疹反复不好;
4、有食物不耐受的肠胃反应。
如果宝宝没有湿疹(或者抹了激素就能好，不会常年反复)，也没有肠胃不适的反应，家族也无过敏史，恭喜你，能正常饮食是多么幸福的事。
如果以上几项都占了，很不幸，你的宝宝99%会是过敏体质了。
不是说过敏体质就一定会有很严重的反应，但如果不避开那八大类高致敏食物：
①奶类，特别是牛奶；
②禽蛋类；
③鱼类（包括海水鱼、淡水鱼）；
④甲壳类水生动物（虾、对虾、螃蟹、大小龙虾、蛤蜊等）；
⑤花生；
⑥大豆；
⑦坚果类（杏仁、核桃、腰果、榛子、松子、栗子等）；
⑧小麦。
什么什么？小麦都能过敏！？晕了，佑佑又恰好这八类食物都过敏，简直就是无语了，大人孩子都难受。为了验证，一周没吃带小麦面粉的食物，换成了玉米面条、大米面条，拇指棒棒也换成了大米饼，果然湿疹就没有往外冒。可是小麦食物不可避免啊，也不知道是不是心理原因，以前不知道，现在知道了，只要前一天吃了比较多的小麦食物，第二天大面积湿疹蹭蹭就冒出来了。
如果你像我一样怀疑孩子是过敏体质，请抓紧给所有家庭成员科普，所有食物换成无牛奶、鸡蛋、小麦的，一般而言，蛋白质进入胃肠之后，会被消化成单个的氨基酸，然后被小肠吸收从而成为营养成分。但是，麦麸蛋白不能够完全分解成单个氨基酸，会保留一些含有几个氨基酸的小片段。这样的片段称为“多肽”。多肽能够引发人体的免疫反应，这种反应就导致了宝宝们的各种不爽。无牛奶、鸡蛋的产品很多，但无小麦食品不多呀，而且小麦、大麦和黑麦是一样过敏的。现在国外特别流行无麸质或低麸质健康饮食，认为麸质会引起过敏的同时，也对大脑健康不利。（参见《谷物与大脑》畅销书）。国内的这类食品真的很少，不过专门给宝宝做的还是有的，欧洲的有很多品Ella's kitchen、Nestle、Genieten，国内有婴享、乐予乐等牌子，大米、玉米、小米等产品，不过非常小众，口感甚至比小麦食品还好，宝宝们还是挺喜欢吃的。
佑佑过敏事件给我的深刻思考：生儿有风险，养育任务重，如果宝宝身体智力发育迟缓，你如何选择和娃一起背负。如果你家有个过敏体质的宝宝和一个爱给孩子加鸡蛋的婆婆，你怎么办，晚吃一年鸡蛋及其他高致敏食物，和早加鸡蛋但可能导致孩子过敏，像你选哪个?其实，出于对宝宝健康负责的态度，哪怕有百分之一的可能，也尽可能的去规避，何必为了那一口鸡蛋、一口坚果、一口牛奶让孩子受那么多罪呢。
还有，孩子出生后一定想办法喝母乳。在婴儿早期谨慎使用普通配方奶粉。初生婴儿是肯定会哭，对宝宝的哭声要有一点耐受力，不需要因为焦急母乳不够、担心吃不饱而提早换成奶粉。这样做的原因有两个：
一、奶粉是牛奶蛋白，高致敏。“新生儿肠壁的通透性比较高，大分子的完整牛奶蛋白很容易经过肠道进入宝宝体内，极大地增加过敏的风险。”
二、喝母乳的关键点不是奶，是为了让宝宝吃细菌!是的，你没看错，就是细菌。就是为了让宝宝吸入乳汁的同时把乳头上的细菌吃进去，有利于建立人类正常的肠道菌群，预防过敏的发生。
三、剖宫产是无菌分娩过程，不利于宝宝免疫系统的激活和成熟。大量的临床研究表明，对于无家族过敏史的剖腹产儿，其过敏风险增加三层，而对有家族过敏史的剖腹产儿，其过敏风险是原来的三倍。”8个月加蛋黄，1岁加蛋清。如果可能，再晚些更好。2岁前规避高致敏食物。并且避免过度使用清洁剂(免洗手部清洁剂、湿纸巾等)，使用这些清洁剂会使宝宝在早期缺乏对微生物的接触，不利于诱导自身免疫系统的发育，而且消毒剂如果被吃进肚子里，还会杀死肠道内的菌群，使宝宝出现不该发生的疾病。”
四，所有食物换成无牛奶、鸡蛋、小麦的，一般而言，蛋白质进入胃肠之后，会被消化成单个的氨基酸，然后被小肠吸收从而成为营养成分。但是，麦麸蛋白不能够完全分解成单个氨基酸，会保留一些含有几个氨基酸的小片段。这样的片段称为“多肽”。多肽能够引发人体的免疫反应，这种反应就导致了宝宝们的各种不爽。无牛奶、鸡蛋的产品很多，但无小麦食品不多呀，而且小麦、大麦和黑麦是一样过敏的。
不过专门给宝宝做的还是有的，欧洲的有很多品Ella'skitchen、Nestle、Genieten，国内有婴享、乐予乐等牌子，大米、玉米、小米等产品，不过非常小众，口感甚至比小麦食品还好，宝宝们还是挺喜欢吃的。
还是那句话，共同成长吧!今天开始改善，为时不晚。养孩子不能试错，也没有如果，更没有回头路可以走，但我们也不必过分自责，只要再多一点积累经验，当你同样拥有一个过敏体质的宝宝的时候，能够及早发现他的过敏体质，并且在他还小的时候发现问题，去好好守护这个需要耐心和细心呵护的宝宝。