2017-10-13
洋宝提前庆生

因为奶奶和爸爸下午要去鹤壁学习周日晚上才能回来，而大姑奶和大姑爷周一又要去成都，加上奶奶和爸爸月底去日本肯定不能给洋子过生日，所以奶奶和大家商量一下，就把时间提前了。

正好洋子学校下午老师外出培训，中午就放假了。

于是爷爷奶奶、姥姥姥爷、大姑奶大姑爷恒基叔叔，还有爸爸妈妈，一大家子为洋子提前庆祝生日。

奶奶给洋子一个大红包，爷爷、大姑奶、姥爷和恒基叔叔也分别给了洋子生日红包，洋子很开心，也吃了不少午餐。

下午洋子直接去了大姑奶家，而我则应邀参加了开封高中的心理咨询公益活动，也算为洋子积些福报吧！

下面说说那些高中生吧！

从两点半出发，到下午六点半结束，六个班的孩子，每班级八十多人。

用杨阳老师（市儿童医院沙盘室咨询师）的话说，面对这么多学生，这么短的时间，我们最多也就是充当一个导游的角色，带着大家介绍一下心理咨询中心的设置分区：沙盘室、团体活动室、情绪宣泄室、音乐放松室、心理测量室、心理咨询室和放松阅读区。

除了逐个介绍了各个功能区的使用功能并让大家简单体验之外，孟虹老师和杨阳老师还向同学们简单介绍了心理学的一些知识。

孟老师教授了孩子们一些放松身体、减轻压力的方法，类似于瑜伽的休息术，孟老师教大家全身放松之后进入腹式深呼吸，每天五分钟坚持两个月，不仅可以减压，还能增强记忆力、提高免疫力。并讲授原理，是通过促进额叶的发达来实现增进睡眠、提高记忆力的目的。

杨老师幽默风趣的言语营造了轻松愉悦的沟通环境，用孩子们可以接受的语言迅速拉近了与大家的心理距离，还告诉大家以后的学习和工作以及生活中，都会接触到大量的心理学知识，尤其提到五百强企业都有HR依据心理测量学专门给做人才测评，一下子就改变了大家对心理学片面的理解和认知。

今天可把孟老师和杨老师累坏了，两位主讲老师累得口干舌燥，最后遇上一位有些问题的女生，大爱的孟老师还是毫不犹豫的上前辅导！真心受教了！

陈老师和赵老师做组织辅助也是大费精力！敏感的陈老师发现一位男生想要咨询，马上进行深度洽谈，予以帮助；聪明能干的赵老师，不光教学管理工作做得好，在音乐放松疗愈设备出现问题时，拿来工具大显神通，不消一刻竟然维修完好，真是让我佩服的五体投地！

我作为大家的后勤和孟老师的助理，说实话，真的感觉到知识的匮乏，严重影响到了帮助孩子们！

同时，作为NLP的受益者，自从我的老师帮我改善了怕蛇的恐惧症之后，看到那位女生对特定环境那深深的恐惧，就忍不住想要帮助她尝试疗愈；还有对色彩曼陀罗的深入了解，我多么想用它来帮助那位男生找出强迫症状发生的原因以及读懂他最近的状态……

可惜我不能！在正规的心理咨询室里面，作为心理咨询师的助理，我一没有职业资格证书，连帮人都不具备合法身份；二是我想要运用的方法，是超越传统心理咨询的理论的另一个系统领域，一时间很难让不了解的受众接受！

感叹颇多！今天的活动对我触动非常大，现在的孩子，虽然才花一样的年纪，但是高中繁重的学业都已经压的他们喘不过气了，真的挺可怜！尤其是看到几乎每班都有2/3的孩子佩戴眼镜，我都感到莫名的心酸……

辟谷第二天，辛苦大半天，博爱之心撑着我，竟然没有任何不适！