洗牙，学术名称为“口腔洁治”，就是用洁治器械去除牙结石、菌斑和色素，并用抛光膏抛光牙面，使牙面光洁，菌斑不易再堆积。常用的超声波洁治是运用超声波击碎并震落牙石，通过水雾的冲洗达到清洁的目的。

有人认为每天认真刷牙，就不用洗牙了，郑州友好儿童牙科专家告诉大家：这是不对的。我们每天都要进食很多食物，即使是非常认真的刷牙也无法保障真正彻底的清除口腔中的残留物，久而久之这些残留的食物在口腔唾液和高温酸性的环境影响下，逐渐累积成了牙菌斑、牙结石等刷牙无法清除的口腔卫生问题，如果长时间不清除，可能引起牙龈炎、牙周炎、出血、口臭，最终引起牙齿松动，甚至脱落。这个时候就需要洗牙来去掉牙结石。通过洗牙（超声波洗牙过程）可以减轻牙龈炎、牙周炎的炎症状况，但单靠洗牙是不能治愈牙周炎的。要治好牙周病，还是需要在洗牙之后进行进一步的专业治疗。

有的人觉得洗牙后很不舒服，因此质疑洗牙是不是会损伤牙齿，答案是否定的，洁牙机是通过超声波的震动来清除牙石，不会磨除牙齿表面的釉质，因此不会损伤牙齿。而洗牙的频率也不用勤快到一个月洗一次，一般半年洗一次是很合适的，定期洗牙是因为口腔常见疾病中牙齿的龋坏和牙周炎早期不容易被发现，还可以阻止早期病变继续发展。

假如长期不洗牙，牙石和牙菌斑中含有大量细菌会导致牙龈炎，病因不及时去除会引起牙龈萎缩、牙龈暴露，最终大致牙齿的松动、掉落等。

以下人群适合甚至必须洗牙：

1、牙周疾病患者：初期有刷牙出血、牙床肿胀等症状，应及时去正规医院治疗。治疗后，为保证疗效和预防复发，应定期作牙周的维护性治疗。

2、备孕准妈妈，孕前应先到正规口腔医院，检查口腔情况，根据检查情况决定是否需要洁牙，以保证孕期口腔牙周健康。

3、正畸患者，矫正牙齿前及正畸中，应到口腔牙周科检查牙周情况，决定是否需要洁牙。

4、牙齿缺失需镶假牙者，修复开始前，需到口腔牙周科检查牙周情况，决定是否需要洁牙及其它牙周治疗，这是维持牙周健康必不可少的条件之一，而牙周健康是保证以后假牙正常使用的重要基础。

5、糖尿病患者，全身抵抗力降低，常出现牙龈出血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状，建议患者应去医院作口腔检查，做洁牙及其他牙周治疗。

6、牙周健康人群，为保持牙周健康，应当每半年到一年去正规的医院作超声洁牙，以预防牙周疾病的发生。

洗牙后可能会有短期的不适应，但是这属于正常范围，洗牙对于牙齿是没有损伤的，有想法的小伙伴可以放心洗牙，不必担心。