眼睛是人们认识这个世界的一个重要窗口,同时也是人体中特别脆弱的一个比较辛苦的器官,特别是在电子设备无处不在的今天。很多孩子小小年纪就已经架起了近视眼镜,或许就觉得像小“哈利波特”,会觉得很酷很萌,可家长们内心其实是哭闹的。那么,孩子们为什么会近视呢?
简单来说,造成孩子近视的主要因素如下:
1、遗传因素:
目前有较多研究表明,父母近视是子代近视发生或发展的高危因素。近视分为单纯性近视和病理性近视:单纯性近视由遗传和环境因素共同影响,常发生于学龄期,但近视发展慢,近视度数较低;病理性近视具有家族聚集性,常发生于幼年期,且近视度数高。
2、环境因素:
太亮、太暗、眩光、反光的周围环境,其实对眼睛会有很大影响。比如灯光不够亮的写字桌,反射不均匀的黑板等等。
3、饮食不当:
钙、锌、硒、铬、铜等微量元素均与眼睛发育有关,维生素A、维生素B1也有利于“养眼”,如饮食不均衡导致这些微量元素或维生素缺乏,会增加近视的风险。另外,摄入糖分过高也会导致近视,因为糖分在人体内代谢时,需要消耗体内的维生素B1(对视神经有养护作用),降低体内钙的含量(造成视网膜的弹力减退,晶状体内压力上升,眼球前后径拉长,影响眼球壁的坚韧性)。
4、用眼习惯不好:
过多使用手机、电视、Ipad等电子产品,长时间盯着电子屏幕,造成眼睛疲劳,又没休息缓解,就会增加近视的风险。同时,在走路时或在床上、车内、过强/过暗光下看纸质书或电子屏均不利于眼睛发育,也会提高近视的风险。