相信有好多人是不喜欢，甚至是惧怕这炎炎夏日的 ，比如对阳光过敏，太阳一晒会爆皮、起红点、出水泡等等。人们一般在夏天会早做准备，准备好工具做预防。殊不知，眼睛也会“惧怕”这炎炎夏日，为了眼睛健康你也需要预防这两种眼病！跟北京康欣悦目的小编来一起了解一下吧！

干眼病

干眼病本是秋冬季节常见病，但是，夏季长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境，也会导致眼部干燥。另外，夏季气温高，泪膜蒸发快，眼部也更容易干燥。

预防方法：

1、每晚睡够6~8小时，让眼睛得到足够的休息。做眼保健操或是用冰镇黄瓜切片敷双眼，有助改善早期症状。

2、多吃富含维生素A和维生素C的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。

3、每天可适当饮绿茶，因为茶叶中的脂多糖，可以改善肌体造血功能，茶叶还有防辐射损害的功能。

麦粒肿

麦粒肿也称睑腺炎，是因为眼皮细菌感染而导致的一种眼病，症状包括：眼睑肿胀、发红和疼痛。

预防方法：

1、平时要注意手、眼卫生，经常洗手，不要用手揉眼睛。

2、注意饮食均衡，适当进行锻炼，以增强孩子的身体抵抗力。

3、出现麦粒肿后，切记不可随意挤压，因为这里的血管与脑部关系密切，不当挤压可能引发颅内感染。

4、一旦发现孩子眼睑红肿，要及时就医，及时用药和热敷，这样就能使麦粒肿及早消退，免除孩子做手术的痛苦。