宝宝最容易缺的并不是钙，而是铁。在我们各种怀疑孩子缺钙并试图想要给他补钙的时候，也许你的宝宝正逐渐成了一个“缺铁”娃，而缺铁给孩子带来的危害远比你想象的要严重。

有的宝爸妈觉得明明给宝宝吃得挺好，宝宝却出现了缺铁性贫血！

缺铁性贫血，很早就被列为全球四大营养性疾病之一。

根据世界卫生组织公布的全球学龄前儿童贫血患病率显示，我国学龄前儿童的贫血患病率为20.0~39.9%，目前还处在中等水平。

1.缺铁严重影响宝宝的健康！

引起贫血、损害智力

婴幼儿时期的缺铁性贫血并不是简单的营养不良，如不能得到及时的发现和纠正，危害非常深远。

①缺铁会影响血红蛋白生成、肌红蛋白合成和一些酶的活性，进而影响全身各器官功能。

②缺铁性贫血可能影响宝宝的运动功能以及智力的发育，造成不可逆的影响！

当宝宝体内长期缺铁时，血液的携氧能力就会明显下降，使大脑供氧不足，从而影响宝宝大脑的正常运作。

③缺铁性贫血还会使宝宝免疫力下降，易诱发上呼吸道感染。

④宝宝缺铁时身体对重金属铅的吸收会增加，因此缺铁会增加宝宝出现铅中毒的风险。

缺铁的表现

研究发现：2岁以下是缺铁风险最高的时期。

宝宝缺铁时，并不会很快表现出贫血，且在贫血出现前就已经危及健康。

而当铁缺乏到一定程度，开始出现缺铁性贫血，会发出一些信号，如面色、唇及指甲苍白，乏力，不爱活动或烦躁，食欲差，易出现口腔炎、舌炎、胃炎、腹泻。因此妈妈们要随时关注宝宝的每一个异常变化，以防是缺铁性贫血。

2.宝宝缺铁的原因有哪些？

如今，很多社区诊疗机构开展婴儿贫血筛查，不过查血多安排在6~10个月大，7、8个月时检查比较多。

往往这时候发现宝宝贫血，新妈妈后悔不迭，也开始质疑自己从网络、书籍等渠道得来的科学育儿知识。

3.宝宝先天铁储备不足

人类母乳中铁的含量天然较低，且母乳的含铁量不受宝妈哺乳期饮食的影响。

宝宝出生6个月纯母乳喂养期间，铁的来源完全靠先天储备。

某些情况下，宝宝体内储备的铁较少，如早产儿、双胎或多胎宝宝，或宝妈在孕期有缺铁性贫血。

4.宝宝膳食中吃的铁不够

婴幼儿时期宝宝快速生长，对铁的需求也随之增加。如果宝宝6个月大时没及时添加含铁辅食，或辅食中铁不足，种类不够均衡，宝宝出现了偏食，都会引起缺铁。