做对这件事,连这个宠尽世间80%女人的妊娠纹都会绕着你走!

20/07/09 10:55:30 标签:妊娠纹

记得当初太太怀孕的时候最担心的事情,除了身材走样,皮肤变糟之外,就是长妊娠纹了。那个时候,家里最常见的一个画面就是,太太掀开肚皮上的衣服对着镜子,认认真真的摩挲着肚皮,仔仔细细的瞅着镜子,嘴里还念念叨叨的说着,千万不要长纹啊...
所以,那会儿抹精油,护肤乳...这件事情,就是太太的头等大事!后来,渐渐的就成了我的头等大事。记得有一次,我刚挤了一大坨乳液正准备往太太肚皮上呼的时候,太太长叹了一声说,她终于明白了,当一个男人许下保证不让一个女人长一根纹的诺言,并且每天早晚兢兢业业的给她抹乳液的时候,有多打动人心。
大抵天下女人都如此,要的不多,但是需要你的时候,你付出那么一点点行动就可以把她感动的一塌糊涂。

妊娠纹更偏爱的人


言归正传,这个让无数准妈“纹之色变”的妊娠纹,却并不是每个怀孕生子的女性都会长的。
对于那些看着像怀了个假孕的明星女人们,身材变形不存在的,状态变老你想多了,妊娠纹更是不可能有。真是令人不禁感叹,时光不光优待她们的容颜,连妊娠纹都会绕着她们走。
譬如,前段时间,因为纤纤细腰火上热搜的赵丽颖。盈盈一握的小蛮腰,看不出一点点生产过后的痕迹,反而气质更优雅,少女感更强,腰上更是没有一丝赘肉,更没有一根纹。


所以,我想,绝大多数准妈妈们心里都会有同款问好号:同样都是小仙女,为什么我长你不长?

记得,《如懿传》里面有一个令无数人愤慨的场景就是,皇帝看见了妃子身上的妊娠纹之后,这个妃子就彻底失宠了。
这个人物就是剧里面,很令人心疼的人物,也是唯一一个对如懿一心一意的人,海兰。
海兰怀五阿哥的时候,被下了一种让孕妇食量大如斗,每天猛吃不想停的药。下药的人就是怀着让孕妇猛吃,吃到胎儿太大而导致难产悲剧的心思,结果还好没让坏人称心如意,只是肚皮上撑出了丑陋的妊娠纹。
海兰自知这些丑陋的妊娠纹,给她带来的命运就是,再也得不到皇帝的宠爱了,所以,非常认命的在孩子还在肚子里的时候,就把他托付给了如懿。


果然,皇帝召她侍寝当晚,看到海兰身上的妊娠纹时,虽然嘴上说着辛苦了,但是那一脸扫兴嫌弃的表情,还有让人把床上的海兰遣送出去的样子,着实令人心寒。
时至今日,很多准妈妈虽然不像剧中的古人一样有要取悦的人,但是仍然非常害怕长妊娠纹。毕竟,就像一个朋友说的:“我虽然不热衷于向别人展示我的肚皮,但是,当我失去展示的资本时,我就是会伤心欲绝啊。”
其实据专业的调查结果表明,世界上只有20%的女性才会被上帝豁免,不长妊娠纹,而80%的女性在孕期都会有长妊娠纹的烦恼。而这80%的人,都有的共性是:
1. 皮肤弹性纤维弱

生活中,你会发现有些人稍微一胖就会出现胖纹,这一类人是属于皮肤弹性纤维比较弱的紧实皮肤,所以,这一类人在怀孕期间胎儿增重时,也容易出现裂纹。
或者是胎儿过大带来的子宫增大过多,导致皮肤弹性纤维无法承受来自子宫的压力而断裂,于是留下颜色深浅不一的裂纹,就像剧中的海兰。
而皮肤干燥、缺乏营养,也会使得皮肤弹性下降,延展性降低,所以当体重增加的时候,就容易把皮肤撑裂出现纹路。
2. 皮肤修复能力差
如果,你特别想知道自己会不会长妊娠纹的时候,不妨去看看自己的妈妈,姐姐妹妹有没有。因为妊娠纹跟每个人的体质,皮肤的修复能力有关,而皮肤的修复能力又跟遗传有很大的关系。体质差,皮肤修复能力不好的人,怀孕时就容易出现妊娠纹。
3. 孕期荷尔蒙和激素变化更多
妊娠纹也和怀孕期间的荷尔蒙变化,激素的变化有关联。因为怀孕期间荷尔蒙改变,雌激素、黄体素、雄性激素等类似类固醇的物质也大量增加,导致的水肿状态让胶原蛋白容易断裂。然而,当皮肤修复的速度跟不上断裂的速度时,就会产生妊娠纹。

妊娠纹该怎么预防


身体上长的任何纹,一旦出现了都很难消,妊娠纹也不例外,所以,能做的就是兢兢业业的做好预防措施。
关于,遗传和激素,人为能改变的并不多,所以,大部分预防举措都是从提高皮肤弹性,以及改善自身体质入手。

1.时常锻炼
适度运动增强改善自身体质。慢跑、快走等有氧运动能够有效地促进身体代谢,消耗脂肪,生成肌肉,对淡化妊娠纹非常有帮助。腹部肌肉锻炼,也能改善腹部皮肤纤维强度。
2.饮食健康
这里的饮食主要有两大作用,第一配合减重,第二配合预防妊娠纹。
多摄入胶原蛋白增加皮肤的弹性。不建议猪蹄的胶原蛋白,容易发胖,鱼类的胶原蛋白就很完美。
维和维e,可以一定程度上使正在受损的皮肤弹力纤维得到修复,平常可多吃绿叶蔬菜 ,番茄 ,黄瓜 ,多吃维c含量高的水果。另外,一定要注意减少摄入高热量食物、糖分、脂肪等,避免体重激增带来皮肤弹性纤维力的负担。多喝水,促进皮肤的新陈代谢。


最后,怀孕期间体重增加是正常的,但最好是保持每个月的增长在2公斤之内,整个怀孕期间的体重维持在11-14公斤。
3. 选靠谱的妊娠纹霜

选一款靠谱的妊娠纹霜,坚持每天早晚,不要遗漏任何一寸易长纹的地方。
市面上妊娠纹修复产品良莠不齐,选购妊娠纹霜时,要注意的点是:
第一,成分是否有助于预防妊娠纹(成分可查);第二,产品是否正规,是否通过药监局备案;第三,是否温和不刺激,不致敏,安全性;第四,不含酒精、激素、铅、汞等对皮肤、胎儿有影响的产品。
奶爸做了一下,被证明真实有效的预防成分的总结,主要有:
玻尿酸(透明质酸)、叶酸、积雪草、乳糖酸、角鲨烷、甘油、丁二醇、泛醇、乳酸钠、尿素、各种脂/醇、海藻糖、牛油果、大豆等植物提取物。特别是氨基酸,氨基酸是蛋白质的基本成分,分子小,很好被吸收,保湿性能很强,维持肌肤弹性、替伸渗透性。
根据有效成分及安全性、有效性、舒适度、等筛选,市面上值得推荐的妊娠纹霜是以下几种,仅作参考。

Palmer`s 美国孕期抗纹霜


Body boost 妊娠纹霜 


Bella b 妊娠纹霜


注意:怀孕前三个月不要使用妊娠纹霜和按摩,防止对胎儿造成影响。
另外,如果产后妊娠纹对自己的身心影响大到吃不香睡不着了的妈妈们,也大可不必过分忧伤,实在不行还有靠谱的医美可以求助啊。最后,怀孕期间,准妈妈总是身心俱疲,妊娠纹这件事,准爸爸一定要主动在意

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