幼儿美食

08/07/04 16:28:12 标签:

瓜皮绿豆水

  原料:

  西瓜皮150克,绿豆100克,冰糖60克。

  制作方法:

  1、将西瓜皮削去瓜瓤,切成块状,将绿豆洗净备用。

  2、在冷水锅中加入瓜皮、绿豆同煮,半小时取汁,加入冰糖即可。

  特点:

  清香润口,适合婴幼儿食用。

  营养价值:

  西瓜皮具有清热利湿的作用,绿豆具备防暑解毒之功效。

 

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