婴儿补维C最好食谱蜂蜜橘糊

08/07/11 23:26:46 标签:

蜂蜜橘糊  【主料】
  橘子适量。
  【辅料】
  蜂蜜少许。
  【制作方法】
  ①将橘子洗干净,剥去皮,再把内皮剥去,然后放入容器内研碎。②食用时加入蜂蜜搅拌均匀,使其有一点儿柔和的酸味。
  【特点】
  酸甜适口,是婴儿补充维生素C的最好食物。
  【制作关键】
  橘子可以用广柑、招柑和葡萄代替,最好用无核蜜橘做原料。操作时要把橘子研碎,不能成颗粒状。
  香蕉蜂蜜牛奶
  【主料】
  牛奶200克,香蕉半根,橙子半个。
  【辅料】
  蜂蜜10克。
  【制作方法】
  ①将香蕉、橙子去皮,与蜂蜜一起放入搅拌机里搅拌,待搅拌成稠黏状时,立即将热奶冲入,再搅和几秒。②将奶汁倒入奶瓶内,温度合适后即可喂食。
  【特点】
  香甜适口,对婴儿发育十分有益。
  【制作关键】
  香蕉、橙子一定要搅至稠黏糊状,不能带一点儿颗粒。
  牛奶香蕉糊
  【主料】
  熟透的香蕉20克,牛奶30克,玉米
  【辅料】
  白糖少许。
  【制作方法】
  ①将香蕉洗净,去皮后用勺子研碎。②将牛奶倒入锅内,加玉米面和白糖,边煮边搅拌均匀,煮好后倒入研碎的香蕉中调匀即可。
  【特点】
  香甜适口,奶香味浓,营养丰富,特别适宜婴儿食用。
  【制作关键】
  要把玉米面、牛奶煮熟,再倒入研碎的香蕉中搅匀。
  贴心提示
  香蕉是一种淀粉质的食品,它是具有淀粉质和水果两种优点的食品。如食用过多会引起肥胖,不过对婴儿来说却是理想的食品。香蕉本身虽容易消化,但其中所含的糖分却容易发酵,所以婴儿不 宜过多地食用

 

 

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