1．将苦瓜切成薄片，在少量清水里焯一焯水，焯过的水就用来加到温水中给小孩洗澡。
2．用西瓜皮或者苦瓜皮，每天擦拭皮肤若干次，对集中的大面积的痱子尤其有效。
3.用鲜薄荷叶200 克（或干薄荷叶50 克）煎水，然后将它兑上温水给孩子洗澡。
4．小孩子进空调房间之前，应该洗个澡，扑上痱子粉，再穿上松软的棉布衣服。切忌让小孩光着身子进入空调房间。
5.用纱布包几粒花椒放进浴盆，用开水冲成花椒水晾温后给小儿洗澡，或温水中滴些中药--藿香正气水用来洗浴，常能较有效地达到预防目的。
6.用生姜擦头皮可促进小儿头发生长，生姜汁可治小儿痱子，而且效果很好。
7．搞好体内的防暑降温工作，夏日里应给孩子多喝绿豆汤、金银花茶或淡盐水之类的消暑饮品。适当控制孩子户外活动时间和活动量，居室内注意保持通风凉爽。每日为孩子洗1～2次澡，水温不宜过冷或过热。过冷可使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。过热则刺激皮肤，使痱子增多。

痱子是热天最常见的一种皮肤病，如果护理不当，小儿用手抓破，常可造成糜烂和感染。
由于婴儿皮肤发育不完善，当天气炎热时就会出许多汗，如果排泄不畅，汗液不断刺激汗腺口，再加上用不干净的手、毛巾擦汗，就会使汗腺口发炎，出现红色小疹样痱子。
痱子易出现在出汗多的额头、脖子、胸背等处，有刺痒感，常影响小儿情绪及睡眠。因此，对婴儿的皮肤护理是非常重要的，要注意卫生，经常给病儿洗澡，勤换衣服，保护皮肤干燥。洗澡用的水最好是温水。洗澡时不要用肥皂，以减少刺激，如果需要可选用碱性小的肥皂。洗澡过程中要避免用力擦有痱子的部位，防止擦破形成糜烂。洗完后用毛巾轻轻擦干，再擦些爽身粉或痱子粉，以减轻刺痒，衣服最好轻薄、柔软、肥大，以棉布做成的为宜，可减少对皮肤的摩擦。
不要让病儿在火热的阳光下玩耍，并勤给病儿擦干汗水，以防随着皮肤而加重刺痒。擦试用的毛巾要保持清洁，常用热碱水煮烫消毒，洗去汗垢。不可用脏手或不洁的布、巾给孩子擦拭以防皮肤感染。对1岁以内的婴儿，家长不要整天抱着或背着，可以在凉爽通风的地方铺一草席，让他自己爬着玩，或者放在小车里玩。如果小儿睡在床上，要勤给小儿翻身。
可多给小儿喝点清凉饮料，如绿豆汤、绿豆稀饭、小豆粥等，多吃青菜和瓜果，这样既可消夏解暑，又可补充水分及维生素，增加凉爽感，以减轻刺痒等症状。还可用鲜藿香9克、鲜佩兰9克、野菊花9克、金银花9克、蒲公英15克、青篙6克，加两饭碗水，煎成一碗，加入白糖代茶饮，有清热、解毒、消暑的作用。
对于一般的痱子，不需特殊治疗。为了防止感染，可用苍耳12克、白矾12克、马齿苋12克加水200毫升，煎20分钟，放凉后清洗患处，每次5-10分钟；每天早晚各1次、可以收到良好的治疗效果。

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