宝宝睡醒时，常会出现各种不同的表情及异常表现，不同的表情往往代表着不同的含义，有的甚至是某种疾病或身体异常的反应，许多妈妈对此感到无所适从，以致错过不少应对处理的最佳时机。那么，妈妈该怎样读懂宝宝睡醒后的各种表情语言呢？
镜头1：似醒非醒
宝宝在睡觉的时候，身体和脸部肌肉都处于松弛状态，有时宝宝会两眼微微睁开，手和脚动动，偶尔还会皱皱眉头。
Why?
你不要以为宝宝已经睡够了，急不可待地给宝宝喂奶、换尿布，这样反而会让宝宝哭个不停，因为他还没有完全睡醒。这些都是宝宝即将醒来的征兆，可不能抺去宝宝即将醒来的过程，应该给宝宝一点时间,让他慢慢醒来。
镜头2：我饿了！
宝宝醒后，如果哭闹不止，怎么抱、哄也不能停止，却一直蠕动着嘴唇做出吞咽动作，这都是口渴和饥饿的表现。
Why?
因饥饿醒来，是出生头几个月宝宝最常见的睡醒原因。从出生到6个月的宝宝，每次睡眠的时间大约为5～6小时。宝宝时睡时醒，没有规律可循，睡醒便吃，吃后稍停便睡。
新生宝宝胃容量小，每次吃奶不多，两次喂奶的时间间隔较短，容易出现因饥饿哭吵而醒的情况。只要妈妈及时喂哺，宝宝很快可以进入梦乡。
镜头3：我要尿尿！
宝宝躺在小床上，皱着小眉头哭，还翻来覆去睡不安稳，这多半是宝宝要尿尿了。如果发现宝宝四肢有力地乱踢，常常是告诉你他要尿床了或是要拉baba了。
Why?
吃母乳的宝宝大便呈弱酸性，吃牛奶的宝宝则呈弱碱性；
吃母乳的宝宝大便会稍微稀一点，吃牛奶的宝宝则会干一些；
无论是何种排泄物都对宝宝的皮肤有刺激性，如果不及时更换尿布，娇嫩的皮肤就会充血、发红或出现尿布疹。所以你可不能偷懒，一定要及时给宝宝清洗，这样宝宝才可能睡得更香。
镜头4：妈妈去哪了？
当宝宝感觉到你没在身边时，也会醒来，并用哭的方式来吸引你的注意。
Why?
因为宝宝最希望醒来时能看到妈妈的脸。
此时，你只要把宝宝抱起来安慰一下，并跟他说说贴心话，给他一个拥抱和亲吻，让宝宝感受到你浓浓的爱，哭声就会停止。
镜头5：好热
宝宝睡醒时，如果浑身大汗，尤其是头部湿辘辘的，也许是你给他盖得太多，把他给热醒了。
Why?
很多妈妈怕宝宝着凉，老是给他盖很厚的被子。其实，宝宝凉一点没有关系，太热会令他不舒服，也容易生病。如果室温较高，就让宝宝穿着睡袋再盖上个小被子吧。
宝宝自身散热能力差，常会感到热而醒来。 此时，只要及时为他擦去汗水，并更换内衣和帽子，很快他就会安稳下来。
镜头6：我好怕怕
宝宝醒来时突然尖叫或全身颤动，继而大哭，面色发白，多为受到惊吓所致。
Why?
这是因为宝宝白天受到惊吓或兴奋过度所致。这时，最好马上抱起宝宝，并用脸触摸他，只要轻轻安抚宝宝，就能让他尽快从惊吓的环境中缓过神来。
镜头7：缺钙
宝宝夜闹睡眠不安，睡觉时还会突然惊动或惊醒，汗多。
Why?
缺钙情况常发生在宝宝生后的3个月左右，因为缺乏户外活动，晒太阳少以及不良的饮食习惯，导致宝宝对钙的摄入不足，而出现这种睡醒表现。应及时带宝宝去医院，在医生的指导下正确补充维生素A、D制剂(即鱼肝油)及钙制剂。
镜头1：似醒非醒
宝宝在睡觉的时候，身体和脸部肌肉都处于松弛状态，有时宝宝会两眼微微睁开，手和脚动动，偶尔还会皱皱眉头。
Why?
你不要以为宝宝已经睡够了，急不可待地给宝宝喂奶、换尿布，这样反而会让宝宝哭个不停，因为他还没有完全睡醒。这些都是宝宝即将醒来的征兆，可不能抺去宝宝即将醒来的过程，应该给宝宝一点时间,让他慢慢醒来。
镜头2：我饿了！
宝宝醒后，如果哭闹不止，怎么抱、哄也不能停止，却一直蠕动着嘴唇做出吞咽动作，这都是口渴和饥饿的表现。
Why?
因饥饿醒来，是出生头几个月宝宝最常见的睡醒原因。从出生到6个月的宝宝，每次睡眠的时间大约为5～6小时。宝宝时睡时醒，没有规律可循，睡醒便吃，吃后稍停便睡。
新生宝宝胃容量小，每次吃奶不多，两次喂奶的时间间隔较短，容易出现因饥饿哭吵而醒的情况。只要妈妈及时喂哺，宝宝很快可以进入梦乡。
镜头3：我要尿尿！
宝宝躺在小床上，皱着小眉头哭，还翻来覆去睡不安稳，这多半是宝宝要尿尿了。如果发现宝宝四肢有力地乱踢，常常是告诉你他要尿床了或是要拉baba了。
Why?
吃母乳的宝宝大便呈弱酸性，吃牛奶的宝宝则呈弱碱性；
吃母乳的宝宝大便会稍微稀一点，吃牛奶的宝宝则会干一些；
无论是何种排泄物都对宝宝的皮肤有刺激性，如果不及时更换尿布，娇嫩的皮肤就会充血、发红或出现尿布疹。所以你可不能偷懒，一定要及时给宝宝清洗，这样宝宝才可能睡得更香。
镜头4：妈妈去哪了？
当宝宝感觉到你没在身边时，也会醒来，并用哭的方式来吸引你的注意。
Why?
因为宝宝最希望醒来时能看到妈妈的脸。
此时，你只要把宝宝抱起来安慰一下，并跟他说说贴心话，给他一个拥抱和亲吻，让宝宝感受到你浓浓的爱，哭声就会停止。
镜头5：好热
宝宝睡醒时，如果浑身大汗，尤其是头部湿辘辘的，也许是你给他盖得太多，把他给热醒了。
Why?
很多妈妈怕宝宝着凉，老是给他盖很厚的被子。其实，宝宝凉一点没有关系，太热会令他不舒服，也容易生病。如果室温较高，就让宝宝穿着睡袋再盖上个小被子吧。
宝宝自身散热能力差，常会感到热而醒来。 此时，只要及时为他擦去汗水，并更换内衣和帽子，很快他就会安稳下来。
镜头6：我好怕怕
宝宝醒来时突然尖叫或全身颤动，继而大哭，面色发白，多为受到惊吓所致。
Why?
这是因为宝宝白天受到惊吓或兴奋过度所致。这时，最好马上抱起宝宝，并用脸触摸他，只要轻轻安抚宝宝，就能让他尽快从惊吓的环境中缓过神来。
镜头7：缺钙
宝宝夜闹睡眠不安，睡觉时还会突然惊动或惊醒，汗多。
Why?
缺钙情况常发生在宝宝生后的3个月左右，因为缺乏户外活动，晒太阳少以及不良的饮食习惯，导致宝宝对钙的摄入不足，而出现这种睡醒表现。应及时带宝宝去医院，在医生的指导下正确补充维生素A、D制剂(即鱼肝油)及钙制剂。
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