尧尧是一个体质较差的孩子，为了提高他的身体素质全家人可是下了不少功夫。转眼尧尧已经3周岁了，我们发现只有在他活动后，才能吃的多，睡的好，身体才不愿生病。所以我们尽量多给他创造运动的机会和条件。

    尧尧从小喜欢车，我就给他买能够锻炼身体使人运动起来的车，像扭扭车、自行车、滑板车，使我没想到的是他学车的悟性还挺高，在他2岁半的时候自行车就骑的很好了。现在他的兴趣爱好又转移到滑板车上，不管是到楼下玩儿还是到江边玩儿都会带着滑板车。骑滑板车有一定的危险，总愿意摔跤，刚开始尧尧骑的时候我总是跟在旁边做好防护，并且不断地提醒他要注意安全。尧尧玩一段时间就很熟练了，还总偿试做一些新动作。现在急转弯、刹车、从高坡往下放都没有问题。在江边广场骑滑板车总有人称赞他：“看看这小不点，骑的还挺溜。”每当这时候他骑的就更有劲儿了。

      多到户外运动，亲近大自然，接触小朋友。只要有时间我们就带着尧尧上江边玩儿。沿江的园林景色都非常美丽，冬天我们堆雪人、打雪仗，在快要干涸的钓鱼池里扔冰块。夏天，我们捉蟋蟀、玩儿滑梯、荡秋千，还沿着江边走到2、3站远的国防园去玩。国防园里陈列着部队淘汰下来的坦克和大炮，这些坦克和大炮是尧尧的最爱，他当解放军在上面开炮打敌人，嘴里还不停地发出“咣咣”的响声。即使有一次他不小心被大炮挤破了手，他也还是喜欢玩儿。

      我们小区里和尧尧差不多大的小朋友特别多，每天晚上我都要带尧尧到楼下找小朋友玩。不仅可以运动，而且还锻炼了与小朋友们交往的能力。现在，如果楼下没有别的小朋友，尧尧就会说：“妈妈没意思，没有小朋友玩儿。”

      生命在于运动，让我们的孩子动起来吧！