痱子是宝宝们在夏季极易患的皮肤病之一，其起因是由于在高温高湿度的环境下，宝宝大量出汗后汗液排泄不畅，导致汗腺堵塞，继而引起汗腺周围发炎。宝宝们出汗后在脸、颈、背部起的红色小疹子其实就是痱子中的红痱，红痱的特点是发病突然，且会迅速增多、散发或融合成片，宝宝会因痒、灼热和刺痛的感觉而显得焦躁不安。其实，只要采取适当的措施，宝宝们就能和缠人的痱子说“拜拜”了。

　　为了预防宝宝起痱子，首先要注意室内环境的通风降温，避免环境过湿，温度过高；其次妈妈们在夏季应该给宝宝选择宽松、透气的衣服，这样宝宝出汗后汗液易于蒸发。对于已经起了痱子的宝宝，妈妈们需要坚持每天用温水替宝宝洗澡，然后在患处扑上适量的婴儿专用痱子粉，这样宝宝的症状便会逐渐好转。有的宝宝因为经常抓挠患处，致使皮肤破裂，为了减少衣物对患处的摩擦，最好为宝宝选择纯棉衣物。另外，妈妈们可以在衣物的最后一次漂洗时加入宝宝专用的衣物护理剂，衣物护理剂能理顺衣物纤维，让洗后的衣物变得松软服帖，舒适的衣物可以有效减轻宝宝的疼痛与不适。
一.护理法

长了痱子很麻烦，宝宝哭，妈妈烦。可是，如果可以在日常生活中稍加注意，就可以预防痱子的发生。同时在长了痱子以后，护理也是同样重要的。　

　　1、加强皮肤护理，勤洗澡，保持皮肤清洁。温热水最合适，水温太低，皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔随即闭塞，汗液排泄不出，痱子加重，过热则刺激皮肤，使痱子增多。
　
　　2、勤剪指甲，保持手部干净，避免抓挠皮肤引起继发细菌感染。　

　　3、不要给孩子多搽粉类爽身护肤用品，以免与汗液混合堵塞汗腺，导致出汗不畅，引起汗腺周围炎症。　

　　4、夏季要适当控制孩子户外活动时间和活动量。
　
　　5、居室注意通风，保持凉爽，有条件的家庭应安装空调。多为孩子洗澡，每日１—２次。　

　　6、孩子衣着应宽松、肥大，并经常更换。衣料应选择吸水、透气性能好的薄棉布。不要让孩子长时间光着身子，以免皮肤受到不良刺激。　

　　7、给孩子多饮水，避免食用刺激性食物；　

　　8、如果出现脓肿应到医院诊治，遵医嘱给予口服抗生素治疗。

二.边吃边治,食疗法

饮食对于防治痱子非常重要。下面介绍几种是治疗法：　

　　1、冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天。　　
　　2、绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服。　　
　　3、冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天。　　
　　4、马齿苋、丝瓜各20克，煎水服。　　
　　5、乌梅5～6枚洗净，煎煮30分钟后投入金银花6克同煎20分钟，取汁去渣加白糖凉后饮用。　　

　　另外还有一些偏方可以用来预防痱子，在平时的饮食中稍加注意就可以了。　

　　1、夏日里盛产西瓜，西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药，叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴，长期食用，对预防痱子也有良好的效果。

　　2、夏季提倡多吃苦味的食品，苦瓜便是最好的选择。苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃苦瓜还能预防痱子的发生。

　　3、有三种豆子，即绿豆、赤豆、黑豆，这三种豆子放在一起很好看。如果将它们煮熬成汤，中医称为“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。如果从入夏开始服用，小儿很少有发生痱子的。具体制法：用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。

三.外敷法

　生活中的很多蔬菜和水果，其实都是有有清热去毒的功效，可以用来给孩子除痱，而且无毒。这里介绍几种。　

　　1、鲜苦瓜叶适量，洗净，捣烂，绞汁，涂于患处。或者苦瓜也可以。　
　　2、鲜丝瓜叶60克，洗净，捣烂，绞汁涂擦患处，每日2￣3次。　
　　3、冬瓜适量，将冬瓜去皮，洗净，切片，外擦患处。　
　　4、生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处，两三次即可痊愈。　
　　5、吃完西瓜的瓜皮洗净，擦拭患处，每次擦至微红，每日2￣3次，第二天就见效（不痒了），两天后可结痂。　
　　6、马齿苋适量，煮开的水，擦洗痱子，早晚各一次，在擦第二遍后，痱子开始消退，擦过三遍，痱子消失。马齿苋，叶呈扁椭圆形，紫梗，路边。草地均可找到。　
　　7、生姜片，擦拭患处，几小时后即能消退。　

　　对于痱子的情况比较严重的，可以考虑用以下的方法：

　　（1）将10克花椒放入搪瓷缸内,冲入200毫升开水,在小火上煮5～6分钟。煮后待稍凉不烫手时，用药棉蘸花椒水轻擦患处.12小时后，痱子的脓尖一般可收缩干瘪。为巩固疗效,可将剩余的花椒水在小火上温一下,再重新擦洗患处，经这样处理后，痱子即可全部消失。

　　（2）取食盐适量放锅内炒至焦黄取出，放凉备用；取适量焦食盐（盐与水的比例1：100）置于盆内，加适量温水，使之完全溶解，取一干净毛巾放入盆中蘸湿，然后略拧，敷于患处（温热程度以小儿接受为宜），1日数次，2～3日即愈。

　　（3）可取甘草研末1份,滑石粉2份，扑擦痱子

四.洗澡法

洗澡也可以防止痱子，这里介绍一些轻松的方法。取材于生活中的一些植物，寻找可能会有点难度，但是如果在乡村是没有问题的。制作也很简单，妈妈不妨根据宝宝的情况和自己身边的资源试用。爱洗澡的宝宝一定会喜欢。　

　　1、薄荷浴

　　夏日，当你走到公园里，走到田埂上，就会发现一丛丛、清清幽幽的绿色植物，散发着一股特殊的香味，恰似片片绿云，令人赏心悦目，那就是薄荷。薄荷能绿化环境、供人观赏，因其含挥发油，油中主要成分为薄荷脑、薄荷酮及乙酸薄荷脂等，在防治痱子方面也有特效。临床主要用薄荷浴。方用鲜薄荷150克，煎水洗澡，老少皆宜。　

　　2、桃叶浴

　　用桃叶来防治痱子是一种古老的偏方，至今在日本和我国台湾都还很流行。方法是，将桃叶阴干后盛于袋中，使用时取50克泡在热水里给孩子洗澡，可以预防痱子的发生。如果长痱子的情况严重，用桃叶熬成汁掺到洗澡水中，或者直接用来擦抹患处，效果更佳。熬桃叶汁时，其比例是：桃叶100克，水1000毫升。将其煎熬到只剩一半水量即可。由于桃叶中含有丹宁成分，可使痱子迅速消散，并起到解毒消炎、止痛止痒的作用。　

　　3、艾草浴

　　夏季，河塘边、山坡上随处可见一种长得非常茂盛的艾叶，将叶片上的尘垢冲洗干净，再加大量的水熬煮半小时后，用熬出来的药水给孩子洗澡，不但可以预防和治疗痱子，还能防止其它夏季皮肤病的发生，并起到润肤美容的作用。

(此文来自于育儿问答,谢谢回答者浩仔)

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