| 月龄 | 添加的辅食品种 | 供给的营养素 |
| 2～3 | 鱼肝油(户外活动) | 维生素A、维生素D |
| 4～6 | 米粉糊、麦粉糊、粥等淀粉类 | 能量（训练吞咽功能） |
| 蛋黄、无刺鱼泥、动物血、肝泥、奶类、大豆 | 蛋白质、铁、锌、钙、维生 | |
| 蛋白粉或豆腐花或嫩豆腐 | 素B族 | |
| 叶菜汁（先）、水果汁（后）、叶菜泥、水果泥 | 维生素C、矿物质、纤维素 | |
| 鱼肝油(户外活动) | 维生素A、维生素D | |
| 7～9 | 稀粥、烂饭、饼干、面包、馒头等 | 能量（训练吞咽功能） |
| 无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉末、较大婴 | 蛋白质、铁、锌、钙等矿物 | |
| 儿奶粉或全脂牛奶、大豆制品 | 质，B族维生素 | |
| 蔬菜泥、水果泥 | 维生素C、矿物质、纤维素 | |
| 鱼肝油(户外活动) | 维生素A、维生素D | |
| 10～12 | 稠粥、烂饭、饼干、面条、面包、馒头等 | 能量 |
| 无刺鱼、全蛋、肝泥、动物血、碎肉末、较大婴 | 蛋白质、铁、锌、钙等矿物 | |
| 儿奶粉或全脂牛奶、黄豆制品 | 质，维生素B族 | |
| 鱼肝油(户外活动) | 维生素A、维生素D |
婴儿添加辅食的时间
添加辅助食品的时间：
适宜时间 在通常情况下，4~6个月时应逐步添加辅助食品，但因婴儿个体差异，开始添加辅助食品并没有一个严格时间规定。一般有下列情形时可以开始添加辅食：
1）、婴儿体重增长已达到出生时的两倍；
2）、婴儿在吃完约250ml奶后不到4小时又饿了；
3）、婴儿可以坐起来了；
4）、婴儿在24小时内能吃完1000ml或以上的奶；
5）、婴儿月龄达到6个月。
添加辅食的原则
添加辅助食品的原则：
1）、逐步适应：1种辅食应经过5~7天的适应期，再添加另一种食物，然后逐步扩大添加的辅食的品种。第一个添加的辅食是米粉类，因为大米的蛋白质很少过敏。每种新的食物可能尝试多次才会被婴儿接受；
2）、由稀到稠：如刚开始添加米粉时可冲调稀一些，使之更容易吞咽。当婴儿习惯后就可以逐步变稠；
3）、量由少到多，质地由细到粗：开始的食物量可能仅1勺，逐渐增多。食物的质地开始要制成泥或汁，以利吞咽；当乳牙萌出后可适当粗一些和硬一点，以训练婴儿的咀嚼功能。由液体到半固体再到固体；
4）、因人而异：婴儿的生长发育有较大的个体差异，这也决定了婴儿对食品摄入量的差异。