清晨五点钟醒来，五点四十起床喝40毫升的水

6：30吃120毫升的奶7：00睡半个钟头

9：30吃40毫升的苹果汁20毫升的水，10：00吃110毫升的奶

12：30吃120毫升的奶13：00-14：30午睡

15：30吃80毫升的奶，30毫升的水与1/4鸡蛋黄

18：30洗澡

19：30吃奶睡觉

凌晨2：00左右吃120毫升的奶

又一天的开始

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