辅食的添加

08/07/21 14:45:34 标签:知识

 蛋黄煮熟后压碎添在奶粉里或者是米粉里,也可以把蛋黄做成蛋羹,宝宝四个月了可以加米粉,加水果泥,加蛋黄

  给宝宝最先添加的辅食就是蛋黄,刚开始加时要以一只蛋黄的四分之一磨成粉加水成糊喂宝宝,吃过后要看宝宝的消化状况是否有不适应的状况,如果没有就可以再加量但一定要循序渐进不能心急,之后适应状况良好后就可以加米粉果泥,这些食物添加的方法和蛋黄是一样的要渐渐加量不能一次过多!!

  4个月起应添加半流质食物如米糊、蛋黄泥、鲜水果汁及泥等。一般先从大米糊开始,先喂小量,量渐增,质渐稠,以强化铁的米粉为好。喂数日观察小儿食欲、大便等一切正常,再添

  第二样。蛋黄从1/4个开始,逐渐增加。肉类可先从鱼肉开始,因鱼肌蛋白较易消化,以清蒸、少盐为好。还可少量喂一些熟的动物血,因为血、肝、瘦肉中的铁为血红素铁,比植物铁及蛋黄铁易吸收。6个月起可喂菜泥、肉泥、肝泥、豆腐等。随着小儿牙齿的萌出,可渐吃些固体食物如饼干、馒头干等以练习咀嚼。8—9个月起,可吃蛋羹、稠粥、细面汤、馄饨等,10个月以后,渐过渡到软饭、小饺子、碎菜、碎肉等。注意少糖、少盐,勿油炸。糖多易肥胖及生龋齿;多盐增肾负担,且为成年高血压的诱因之一;油炸后不易消化。婴幼儿牙未出齐,不能与成人同食。你可以先将鸡蛋用水煮熟,然后取1/4的蛋黄加一点开水,混合成蛋黄泥,这样就可以喂宝宝了。

 

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留言板

  • basket99对鑫鑫说:2008-07-23 13:00:38
  • 姐姐开始添加辅食了啊,以后我妈妈要多向你妈妈学习了。
  • hwxia回复 basket99说: 姐姐妈妈也正在努力学习中呢

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