到了炎热的夏天，很多妈妈不知道该不该给宝宝用空调。其实，宝宝是可以用空调的，但要预防宝宝得“空调病。
该怎么用空调，才能让宝宝又健康又舒适呢？
１、刚装修好的房子不要住
有科学家发现导致“空调病”的一大元凶就是室内污染。
因为有调查显示，室内温度在30摄氏度时，室内有毒有害气体释放量最高。室内污染会导致宝宝咽痛、刺眼、头晕、乏力、哮喘、记忆力下降等。
而空调开启后，室内通风情况较差，装修材料中的有毒有害气体释放后在空气中聚集，宝宝会因吸入过多的有害物质而受到伤害。
因此，在夏天，刚装修好的房子最好不要让宝宝住，如果住了，就一定不要开空调。
２、温度适宜
一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。
３、经常通风
应经常开窗换气，以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。
因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。
所以，就算有了空调，也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28度左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的“微风循环”。另外，可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。
４、时刻保湿
还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。
宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种：
1)使用加湿器。
2)用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。
3)经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
５、定期清洁
空调的空气过滤岗(过滤膜)，是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会引起过敏或咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。
６、衣着合理
小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
７、宝宝多出门活动
不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
宝宝得了空调病怎么办？
首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。
电扇又应该怎么吹呢？
在天气不是特别炎热时，可以用电风扇给宝宝消暑。不过，用电扇也有一些窍门的。
1.用风力柔和的电风扇。
2.电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，千万不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。
3.给宝宝吹风扇的时间不要太长，风力不要太大。
4.宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不要直接吹电风扇。
该怎么用空调，才能让宝宝又健康又舒适呢？
１、刚装修好的房子不要住
有科学家发现导致“空调病”的一大元凶就是室内污染。
因为有调查显示，室内温度在30摄氏度时，室内有毒有害气体释放量最高。室内污染会导致宝宝咽痛、刺眼、头晕、乏力、哮喘、记忆力下降等。
而空调开启后，室内通风情况较差，装修材料中的有毒有害气体释放后在空气中聚集，宝宝会因吸入过多的有害物质而受到伤害。
因此，在夏天，刚装修好的房子最好不要让宝宝住，如果住了，就一定不要开空调。
２、温度适宜
一般，空调温度在25~28度比较适宜。在气温较高时，可将温差调到6~7度左右；气温不太高时，可将温差调至3~5度，空调的风速不宜过强。
３、经常通风
应经常开窗换气，以确保室内外空气的流。通过开机1~3小时后关机，然后打开窗户将室内空气排出。有新生宝宝的家庭，使用空调时，至少打开一扇窗户，保持室内空气流通。
因为空调房间一般比较密封，室内空气混浊，细菌含量就会增加，二氧化碳等有害气体浓度增高，空气质量恶化。同时，空调的过滤器过多吸附空气中的阴离子，使室内的阳离子增多。阴阳离子正常比例的失调会造成人体生理紊乱，导致不适。
所以，就算有了空调，也要尽可能利用自然风降低室内温度。这里推荐网上一些妈妈的做法：晚上睡觉前，将空调温度定在26~28度左右，定时2~3小时，给宝宝盖层薄毯子。1~2小时后，宝宝进入深度睡眠，大人再把空调开成通风档，并适当开窗透气，就是采用所谓的“微风循环”。另外，可以购买一种负氧离子发生器，保证室内空气质量。
４、时刻保湿
还需要注意室内的湿度。在空调房间里呆久了，常常会口干舌躁，这是因为身体中的水分被冷气蒸发，而空调没有调节湿度的能力。
宝宝的皮肤水分调节能力远不如成年人，所以就更难适应。有婴幼儿的家庭如果要使用空调，首先要多给宝宝喝水，同时要人为适当增加室内的湿度。办法有3种：
1)使用加湿器。
2)用一些容器装上水摆在屋子里。通常一杯300毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了。在室内，养金鱼、摆几盆水生植物，也是不错的办法，既增添了生活情趣，又能很好地调节湿度。
3)经常开窗通风，除了可以透气，室外湿润的空气也会调节室内的湿度。
５、定期清洁
空调的空气过滤岗(过滤膜)，是用来过滤空气的。如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会引起过敏或咳嗽。所以，大约每隔半个月，就要把空调上的空气过滤网拆下来用大量的水冲洗，室内空气质量才能有所保障。这个爸妈可以自己动手。同时，空调器中的冷却盘也要定期清洗，这个可以向维修厂商咨询。
６、衣着合理
小儿皮肤娇嫩，出汗较多，服装用料应具有柔软、吸湿、透气性好和洗涤方便的特点，以浅色的纯棉、或纯针织品为宜。在空调房里宝宝衣服要比成人多一件。
７、宝宝多出门活动
不要让宝宝整天都待在空调房间里，每天清晨和黄昏室外气温较低时，最好带孩子到户外活动，可让宝宝呼吸新鲜空气，进行日光浴，加强身体的适应能力。
宝宝得了空调病怎么办？
首先，要抓紧第一时间。宝宝夏季遭受“人造风寒”之后，总会有一些迹象，如流鼻涕、鼻塞、咳嗽、发烧等。遇到这种情况，妈妈应及时给宝宝用药，控制住病情，不要任其发展。
其次，要帮助宝宝出汗。宝宝因突然着凉引发热感冒，民间的说法是“憋住汗”了。一个有效的方法是让宝宝出汗。多给宝宝喝水，最好是白开水和淡盐水，能帮助宝宝出汗。
电扇又应该怎么吹呢？
在天气不是特别炎热时，可以用电风扇给宝宝消暑。不过，用电扇也有一些窍门的。
1.用风力柔和的电风扇。
2.电风扇要安置在离宝宝远一些的地方，千万不能直接对着宝宝吹，也不要固定朝一个方向吹。
3.给宝宝吹风扇的时间不要太长，风力不要太大。
4.宝宝吃饭、睡觉、大小便、换衣服时，尤其注意不要直接吹电风扇。
