宝宝饭——超好吃,超营养

08/07/23 15:09:21 标签:宝宝饭 成长

      很多妈妈常抱怨,宝宝不吃饭,心里着急,我家小潴每餐都要吃上一碗八宝饭,我一餐只吃半碗饭,比我吃得还多。所以把我家宝宝饭是怎么做的告诉大家,让所有的宝宝都吃得白白胖胖,健健康康的。下面我都教你们具体的做法。

   材料:米一小抓(看宝宝的食量),筒骨一块(就是关节那个地方那么大的就行),红萝卜(5克),青菜(5克),鱼或肉、虾、猪肝等(10克),除骨头以外的东西都要剁碎,宝宝小的话就剁碎一点,或者煮过(煮好骨头汤以后放米之前煮三分钟,用东西捻碎)以后。

   做法:

  第一步:先将骨头放到锅里熬汤,熬半个小时左右,把骨头捞起来,最好能过滤一下,以免有小骨头;

  第二步:将洗净的米放到骨头汤里煮,煮到宝宝可以吃的程度; 第三步:把红萝卜和青菜、肉碎放进去一起煮,五分钟后起锅(最好是收干水,那样比较好吃)。

   注意:可以放一点点盐,油可以不放,要放的话放茶油或橄榄油两三滴就好,还可以放两滴麻油,闻起来香香的,口水直流,还有就是红萝卜主定要煮过以后再捻碎一下,那样不会有有红萝卜的味道(有些宝宝接受不了红萝卜的味道,这就是好多宝宝不爱吃红萝卜的原因)。 我家小潴超爱吃,营养均衡,好多人都说小孩子的饭不好吃,这个饭连我们闻到都想吃,我家小潴不爱吃猪肝,就不要把猪肝放饭里,碎得细细的,像蒸肉饼一样蒸给他吃,吃一口饭吃一口猪肝,这样他可以一天吃30克左右,也不会吃得发脾气。

各位妈妈加油!有什么好东西要拿出来和大家分享哦!

宝宝九个体检,身高76CM,体重9.8KG,其它都正常

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