一、在每天第二餐时加5克米粉，连续3天，第四天时应加到10克。

        二、在每天第四餐时加果泥5克，连续3天，之后变换口味。

        三、在每天第六餐时加蛋黄四分之一，连续3天，之后增加到二分之一，最后到整个蛋黄。

        四、添加辅食期间奶量逐步减少。

        6月26日一早，我兴奋不已，因为添加辅食意味着宝宝又长大了，喜欢接受新鲜事物的她一定会开心的品尝她人生中的第二种食物。9点整，我准备好餐具和相机（记录下她的人生第二餐），姥姥把着宝宝坐坐好，我向她讲解碗和勺子的用法，宝宝看着我的嘴开心的听着，之后竟一把抢过勺子想往嘴里放，把里面小半勺的米粉都扣在自己的小鼻子上，像京剧里的丑角，老公马上记录上了这一瞬间。看来宝宝的领悟能力还是很强的，我干脆握着她的小手教她吃，她吃得很开心，只是弄得满脸都是粘忽忽的，就连姥姥的衣服上都是米粉。

        一上午相安无事，但下午宝宝一觉醒来便开始哭闹，接着就拉肚肚了，看着她满脸的泪水和红红的小眼睛，我的心都要碎了。宝宝从出生到现在从没拉过肚子，也从没有哭得这么伤心。也许第一次吃都会有反映吧，肠胃也总得慢慢的适应，我安慰着宝宝也安慰着自己。

        连续两天，我改变了不同的方式、时间和餐具，可宝宝依然哭闹拉肚子。我马上咨询医生，也上网查了些资料，都说试一试蛋黄，一、蛋黄把干，不会拉肚子二、姥姥说我小的时候就是最先吃的蛋黄，对米粉不适应，可能遗传。于是蛋黄计划马上行动。

        6月29日上午9：30，爸爸也拿了和宝宝一样的餐具开始和宝宝一起吃蛋黄，宝宝的模仿能力还是很强的，虽然她列着嘴表示很难吃，但看到爸爸吃得津津有味，她还是把四分之一的蛋黄都吃下去了。

        下午，我担心的情况又出现了，宝宝又开始哭闹、拉肚子，还把臭臭拉在了裤子里（百天后宝宝想拉臭臭时都会做出握拳皱眉的动作让人知道她要拉臭臭，直到现在也没拉过裤子），而且奶粉只吃100毫升，全天的奶量竟只有570毫升，看来宝宝的肠胃真的吃不消了。每天下午4、5点钟是她最兴奋的时候，可今天她却一直趴在她最爱的大球上用无奈的眼神望着我，看来，我的逆境训练计划完全失败，应该在第二天就停止辅食添加，不然宝宝的肠胃也不会罢工，宝宝也不会让我折磨成这样，只有留泪和无限的自责。

        宝宝，妈妈向你说声对不起，希望你快点好起来！但我真的不知道你到底什么时候才能适应食物……