让宝宝一觉到天亮

08/07/26 11:21:49　标签：心得

2008年7月26日（1岁6天）

德国这几天气温有点升高，中午最热的时候有25度左右，嘿嘿，不知道8月份会不会持续呢？

在上次乔妈去旅游这段时间小家伙感冒后睡眠就一直不太好，半夜唧唧哼哼的，但是眼睛不睁开，如果有奶嘴或者水之类的东西塞到嘴巴里就继续睡，不知道是为什么，难道没有安全感？？所以乔妈就实行了一系列的方法，让宝贝能睡个好觉！感冒之后因为担心小家伙，想说再调养调养，所以每天傍晚出去玩的这个项目就断断续续的，有时候隔天，有时候隔两天，其实是不对的，这段时间又回到以前那样，每天去接触大自然，起码玩3个小时才回家！回来后就洗澡，喝奶，上床讲故事，唱歌，没过多久宝贝就会自己进入梦乡，而且是一觉到天亮！

乔妈改善的地方：

1，一岁内小家伙有吃奶嘴的习惯，每天不管白天夜里都要吃，这段日子乔妈狠下心，全部给收起来，晚上他不含奶嘴入睡，半夜也不会起来找，不至于失去安全感！

2，关灯睡觉，前几天乔妈也收到德国育儿专家的邮件（每个月都有），里面提到开灯睡觉对婴儿很不好，一方面能养成习惯，另一方面对视力也不好。他说到如果小孩子半夜醒来看见灯光，会误以为是天亮了，只要那瞬间的思想在他脑海里排揎过，他睡意也跟着会没有！乔妈以前也是开着微量的彩虹灯，怕宝宝起来找不到方向，会害怕，这段时间也狠下心，光掉了，嘻嘻，效果很明显呀！

3，不可以带奶瓶上床，专家说要喝完奶后再上床讲故事，唱歌，温柔的抚摸。。等等，这方面乔妈还是做不好，一时半刻的也改不过来，唯有慢慢改了！

4，戒夜奶，这是乔妈一直的心愿，总感觉一周岁的孩子半夜还要喝奶怪怪的，不给喝乔爸又说我把他儿子给饿着了，但是乔妈立场坚定，经过一番“教育”，乔爸思想开通了，就成功戒了夜奶！

实行这些方案之后，小家伙这睡眠呀，乔爸是赞不决口，因为以前夜里基本上是乔爸照顾儿子，乔妈偶尔良心发现会帮忙，呵呵，现在不仅能让儿子睡好觉，乔爸也是一觉到天亮，嘻嘻！

不知道各位妈妈们还有没有更好更妙的招，让我们一起学习，让自己和孩子都能一觉到天亮！